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  • [Hello, 헬스] 잘 걷고 있나요?

    [Hello, 헬스] 잘 걷고 있나요? 유료

    ... 건강한 걷기의 시작은 자세 걷다가 발병 나지 않으려면 올바른 자세로 걷는 것이 중요하다. 허리를 구부정하게 하고 걸으면 허리 디스크 등 허리 질환이 생기거나 심해질 수 있다. 안짱걸음같이 발끝이 안쪽으로 오게 걸으면 고관절이 앞으로 틀어져 고관절뿐 아니라 무릎까지 부담을 줄 수 있다. 발끝이 바깥으로 향하는 팔자걸음은 무릎 바깥 연골을 손상시키고 골반을 틀어지게 해 ...
  • [Hello, 헬스] 잘 걷고 있나요?

    [Hello, 헬스] 잘 걷고 있나요? 유료

    ... 건강한 걷기의 시작은 자세 걷다가 발병 나지 않으려면 올바른 자세로 걷는 것이 중요하다. 허리를 구부정하게 하고 걸으면 허리 디스크 등 허리 질환이 생기거나 심해질 수 있다. 안짱걸음같이 발끝이 안쪽으로 오게 걸으면 고관절이 앞으로 틀어져 고관절뿐 아니라 무릎까지 부담을 줄 수 있다. 발끝이 바깥으로 향하는 팔자걸음은 무릎 바깥 연골을 손상시키고 골반을 틀어지게 해 ...
  • 일본 진보 언론 마이니치도 “수출 규제는 문 정부 불신 표현” 유료

    ... 산업부 “일본보다 엄격 적용” 이어 “많은 일본인이 문재인 정권에 대해 불신을 안고 있다”며 “(한국과의)융화를 서두르지 않고 불신을 명확하게 전달해 (양국의) 관계를 새롭게 하는 첫걸음이 된다면 이번 수출 규제는 의미가 있을 것”이라고 했다. 또 이번 수출 규제 조치의 배경에 있는 징용 재판에 대해선 “65년 조약이 흠이 없는 합의는 아니며, '분쟁은 후대의 정치적 지혜로 ...