preLoad Image preLoad Image
검색 바로가기
주메뉴 바로가기
주요 기사 바로가기
다른 기사, 광고영역 바로가기
중앙일보 사이트맵 바로가기

다이어트법

통합 검색 결과

뉴스

조인스

| 지면서비스
  • 저녁부터 16시간 굶으면, 정크물질 분해돼 살 빠져

    저녁부터 16시간 굶으면, 정크물질 분해돼 살 빠져 유료

    ...y), 즉 '스스로(auto) 먹어 버리는(phagy)' 원리다. 이 원리를 알면 어떻게 다이어트를 해야 할지 감이 잡힌다. 핵심은 저녁-아침 사이 긴 공복으로 정크물질을 분해, 리사이클시키는 ... 리사이클시킬 수 있음을 확인했다. 어릴 적 보았던 아픈 개도 식중독균 감염 속에서 스스로 살아남는 을 알고 있었던 셈이다. 단식으로 병을 고치는 비결이 리사이클이다. 비결이 하나 더 있다. 리셋이다. ...
  • 저녁부터 16시간 굶으면, 정크물질 분해돼 살 빠져

    저녁부터 16시간 굶으면, 정크물질 분해돼 살 빠져 유료

    ...y), 즉 '스스로(auto) 먹어 버리는(phagy)' 원리다. 이 원리를 알면 어떻게 다이어트를 해야 할지 감이 잡힌다. 핵심은 저녁-아침 사이 긴 공복으로 정크물질을 분해, 리사이클시키는 ... 리사이클시킬 수 있음을 확인했다. 어릴 적 보았던 아픈 개도 식중독균 감염 속에서 스스로 살아남는 을 알고 있었던 셈이다. 단식으로 병을 고치는 비결이 리사이클이다. 비결이 하나 더 있다. 리셋이다. ...
  • [라이프 트렌드] 얼린 화장품, 극한 냉각통…열 받은 피부 관리

    [라이프 트렌드] 얼린 화장품, 극한 냉각통…열 받은 피부 관리 유료

    ... 얼지 않고 셔벗 형태로 변한다. ━ 2 영하 120~180도 크라이오테라피 냉각치료요(크라이오테라피)이 최근엔 일반인도 체형 관리 매장에서 이용할 수 있도록 보편화되고 있다. 크라이오테라피는 ... 통 속에 3분가량 들어가는 것으로 피로 해소와 함께 한번에 최대 800㎉의 열량을 소모시켜 다이어트에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다. ━ 3 냉장·냉동 보관 가능한 케어 제품 부기 케어 ...