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  • [비즈스토리] 취업 대신 창업으로 … 청년세대가 이끄는 '더 맛있는 미래'

    [비즈스토리] 취업 대신 창업으로 … 청년세대가 이끄는 '더 맛있는 미래' 유료

    ... '건강'을 중시하는 생활 트렌드가 빠르게 확산하고 있다. 이런 흐름에 발맞춰 닥터다이어리는 '건강한 먹거리를 맛있게' 만드는 기업으로 자리를 잡아가고 있다. 취업을 준비하던 중 어머니가 당뇨병 진단을 받게 되면서 자연스럽게 '건강한 식품'에 대해 관심을 갖게 됐다는 닥터다리어리 유연지(28) 대표는 “요즘 젊은 사람도 당뇨 등 성인병을 가진 경우가 많고, 대부분의 환자는 건강한 음식을 ...
  • [비즈스토리] 수면장애 지속되면 치매 유발 확률 높아져 … '꿀잠365'로 숙면을

    [비즈스토리] 수면장애 지속되면 치매 유발 확률 높아져 … '꿀잠365'로 숙면을 유료

    ... 수면장애를 의심해 봐야 한다. 불면증이 이어져 잠자는 시간이 절대적으로 부족하거나 수면의 질이 떨어지면 극심한 피로감으로 육체적 정신적으로 다양한 문제가 생길 수 있다. 불면증은 고혈압·당뇨·뇌졸중·급성심근경색 같은 질환의 위험도를 높이고 비만의 원인이 되기도 한다. 그 밖에도 우울증·불안장애 등이 발생할 가능성이 커지고 면역기능의 저하로 인해 다른 질병에도 취약해진다. 최근 연구에 ...
  • [라이프 트렌드] 중년 건강의 적 내장 비만, 커피 한잔으로 싹 ~

    [라이프 트렌드] 중년 건강의 적 내장 비만, 커피 한잔으로 싹 ~ 유료

    ... 나이가 들며 몸에 필요한 에너지량, 즉 기초대사량이 줄어드니 잉여 에너지가 지방으로 바뀌어 몸에 쌓이는 것이다. 나잇살은 몸매뿐 아니라 건강에도 악영향을 미친다. 특히 내장 비만 상태가 되면 당뇨·고지혈증 등 각종 성인병에 걸릴 위험이 높아진다. 이를 예방하려면 고탄수화물·고지방 식사를 피하는 식단 조절과 꾸준한 유산소 운동이 도움이 된다. 다이어트에 도움이 되는 식음료를 챙겨 ...