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  • 재앙 같은 내 삶? 자신에게 쏘는 '두 번째 독화살' 피해야

    재앙 같은 내 삶? 자신에게 쏘는 '두 번째 독화살' 피해야 유료

    ━ '마인드풀, 내 마음이 궁금해' MBSR 체험(하) 한국MBSR연구소의 방학 특별행사. 마음챙김 명상은 기적을 바라는 것이 아니라 일상의 상식을 회복하는 일임을 확인할 수 있었다. 배영대 기자 호흡은 명상의 시작이다. MBSR(Mi-ndfulness Based Stress Reduction) 프로그램도 마찬가지다. 숨이 들어오고 나가는 순간순간을 가만히 ...
  • 재앙 같은 내 삶? 자신에게 쏘는 '두 번째 독화살' 피해야

    재앙 같은 내 삶? 자신에게 쏘는 '두 번째 독화살' 피해야 유료

    ━ '마인드풀, 내 마음이 궁금해' MBSR 체험(하) 한국MBSR연구소의 방학 특별행사. 마음챙김 명상은 기적을 바라는 것이 아니라 일상의 상식을 회복하는 일임을 확인할 수 있었다. 배영대 기자 호흡은 명상의 시작이다. MBSR(Mi-ndfulness Based Stress Reduction) 프로그램도 마찬가지다. 숨이 들어오고 나가는 순간순간을 가만히 ...
  • [오늘의 운세] 8월 21일

    [오늘의 운세] 8월 21일 유료

    ... 들을 듯. 96년생 남의 이야기는 하지 말 것. 소 - 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 이해심 길방 : 東 37년생 사사로운 감정에 끌려가지 말 것. 49년생 포용심을 갖고 열린 마음을 가질 것. 61년생 칭찬과 덕담을 해 주고 내 사람으로 만들 것. 73년생 이해하려 하면 못할 것도 없다. 85년생 업무에 대한 분석을 잘해라. 호랑이-재물 : 보통 건강 : 보통 ...