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수면부족

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뉴스

  • [건강한 가족] 겉은 멀쩡한데 입안이 화끈화끈? 신경 더 망가지기 전 식히세요

    [건강한 가족] 겉은 멀쩡한데 입안이 화끈화끈? 신경 더 망가지기 전 식히세요

    ... 반복되면 치료가 잘돼도 신경 문제가 누적돼 이유 모를 통증이 나타날 수 있다”고 말했다. 영양부족 역시 입병의 원인이 된다. 비타민B군과 아연·철분·엽산 등 무기질이 부족하면 면역력이 떨어져 ... 작열감 증후군의 고통은 몸은 물론 마음에도 번진다. 음식 섭취가 어려워 영양결핍을 겪고 우울감·수면장애 등으로 이어져 삶의 질이 뚝 떨어진다. 이 교수는 “통증이 지속하면 뇌가 위축되고 통증을 ...
  • 메모리폼 매트리스 토레베드, 롯데백화점 청량리점에서 품질 혁신 선보여

    메모리폼 매트리스 토레베드, 롯데백화점 청량리점에서 품질 혁신 선보여

    ... 토레카사(TORRECASA)가 론칭한 매트리스 전문 브랜드로서 70년 전통의 메모리폼 회사 카펜터와 미국 수면 연구소 라인하트 테크니컬 센터가 개발한 제품을 선보인다. 25cm 두께의 메모리폼 매트리스 ... 매트리스 개발에 있어 중요한 지점으로 평가되는 평균 체압이 낮아 편안한 수면이 가능하다. 수면은 인간의 기본 욕구로서 인체의 피로 회복을 돕고, 생리적인 리듬을 지속시켜준다. 수면부족할 ...
  • "아토피 재발 걱정되면 아토피원인부터 체크"

    "아토피 재발 걱정되면 아토피원인부터 체크"

    ... 위해서는 아토피를 유발하는 원인과 문제 개선에 집중할 필요가 있다. 과거에 아토피는 유전의 영향이 크고, 영유아 혹은 유소아 아이들만의 질환으로 여겨졌다. 하지만 스트레스, 과로, 수면 부족, 운동 부족 등 불규칙한 생활 패턴과 영양적 측면이 과잉되고 서구화된 식습관 및 가공식품, 인스턴트 섭취가 증가하면서 인체에 문제를 일으킬 수 있는 소지가 많아져 연령에 관계없이 아토피가 ...
  • 조민아, 레이노병 투병에 앙상해진 몸매

    조민아, 레이노병 투병에 앙상해진 몸매

    ... 수술 여부를 정하자는 이야기가 나왔을 만큼 특정 부분은 상태가 많이 악화되기도 했다. 여기서 무너질 수 없으니 포기하지 않고 매일 운동하고 있다. 긍정적인 편이지만 더 웃으려 노력하고, 수면 부족이랑 불균형한 영양이 문제라고 하니까 잘 자려고 그리고 어렵지만 잘 챙겨 먹어보려고 하고 있다”라고 덧붙였다. 한편 조민아는 지난 6월 레이노병을 앓고 있다고 밝힌 바 있다. 온라인 ...

조인스

| 지면서비스
  • [건강한 가족] 겉은 멀쩡한데 입안이 화끈화끈? 신경 더 망가지기 전 식히세요

    [건강한 가족] 겉은 멀쩡한데 입안이 화끈화끈? 신경 더 망가지기 전 식히세요 유료

    ... 반복되면 치료가 잘돼도 신경 문제가 누적돼 이유 모를 통증이 나타날 수 있다”고 말했다. 영양부족 역시 입병의 원인이 된다. 비타민B군과 아연·철분·엽산 등 무기질이 부족하면 면역력이 떨어져 ... 작열감 증후군의 고통은 몸은 물론 마음에도 번진다. 음식 섭취가 어려워 영양결핍을 겪고 우울감·수면장애 등으로 이어져 삶의 질이 뚝 떨어진다. 이 교수는 “통증이 지속하면 뇌가 위축되고 통증을 ...
  • [건강한 가족] 겉은 멀쩡한데 입안이 화끈화끈? 신경 더 망가지기 전 식히세요

    [건강한 가족] 겉은 멀쩡한데 입안이 화끈화끈? 신경 더 망가지기 전 식히세요 유료

    ... 반복되면 치료가 잘돼도 신경 문제가 누적돼 이유 모를 통증이 나타날 수 있다”고 말했다. 영양부족 역시 입병의 원인이 된다. 비타민B군과 아연·철분·엽산 등 무기질이 부족하면 면역력이 떨어져 ... 작열감 증후군의 고통은 몸은 물론 마음에도 번진다. 음식 섭취가 어려워 영양결핍을 겪고 우울감·수면장애 등으로 이어져 삶의 질이 뚝 떨어진다. 이 교수는 “통증이 지속하면 뇌가 위축되고 통증을 ...
  • [창간기획] “권력 손에 쥔 386, 과거의 괴물 닮아가고 있다”

    [창간기획] “권력 손에 쥔 386, 과거의 괴물 닮아가고 있다” 유료

    ... 타락한다. 또 학생운동권 지도부의 경우 위계질서가 강해 열린 마음으로 토론하거나 자기반성적 태도가 부족한 것 역시 사실이다.” Q. 386세대가 한국 사회에 끼친 긍정적 영향도 있지 않나. “386세대에 ... “그들에게서 장기집권의 흔적은 찾아볼 수 없고 오히려 문재인 정부 들어 이제야 주도 집단이 돼 수면 위로 올라왔다. 연령 집단으로서 50대가 한 사회의 중추적인 위치에 도달하는 것은 역사상 어느 ...