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  • [건강한 가족]큰 일교차가 건강 위협 … 혈압·혈액순환 관리 영양소 더 필요

    [건강한 가족]큰 일교차가 건강 위협 … 혈압·혈액순환 관리 영양소 더 필요 유료

    ... 것이 중요하다. 대표적인 것이 오메가3와 코엔자임Q10이다. 오메가3는 혈중 중성지방 수치를 낮추고 혈전으로 인해 혈액의 흐름이 막히지 않도록 돕는다. 오메가3 계열지방산인 EPA가 ... 현저히 떨어진다는 연구도 있다. 코엔자임Q10은 꾸준히 섭취하면 항산화 작용을 통해 과도한 스트레스나 음주·흡연 등으로 인한 활성산소를 효과적으로 제거하는 데 도움이 된다. 나이가 들면 체내 ...
  • [건강한 가족]큰 일교차가 건강 위협 … 혈압·혈액순환 관리 영양소 더 필요

    [건강한 가족]큰 일교차가 건강 위협 … 혈압·혈액순환 관리 영양소 더 필요 유료

    ... 것이 중요하다. 대표적인 것이 오메가3와 코엔자임Q10이다. 오메가3는 혈중 중성지방 수치를 낮추고 혈전으로 인해 혈액의 흐름이 막히지 않도록 돕는다. 오메가3 계열지방산인 EPA가 ... 현저히 떨어진다는 연구도 있다. 코엔자임Q10은 꾸준히 섭취하면 항산화 작용을 통해 과도한 스트레스나 음주·흡연 등으로 인한 활성산소를 효과적으로 제거하는 데 도움이 된다. 나이가 들면 체내 ...