preLoad Image preLoad Image
검색 바로가기
주메뉴 바로가기
주요 기사 바로가기
다른 기사, 광고영역 바로가기
중앙일보 사이트맵 바로가기

시간 수면

통합 검색 결과

뉴스

이미지

조인스

| 지면서비스
  • “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력

    “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력 유료

    ... 그의 가족들도 모두 돌연변이 수면유전자(cRY1)를 가졌다. 저녁형인가 아침형인가는 9개 수면유전자가 14~42% 좌우한다. 나머지는 그 사람이 사는 환경이 결정한다. 밤늦게 퇴근하는 바텐더는 ... 6.5년 뒤 사망한 1만 명을 조사해 보니 완전저녁형이 아침형보다 사망률이 10% 높았다. 나이·수면시간을 모두 고려한 결과다. 국내 연구도 저녁형이 심혈관질환·당뇨병 확률이 1.7배 높고 근육감소증은 ...
  • “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력

    “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력 유료

    ... 그의 가족들도 모두 돌연변이 수면유전자(cRY1)를 가졌다. 저녁형인가 아침형인가는 9개 수면유전자가 14~42% 좌우한다. 나머지는 그 사람이 사는 환경이 결정한다. 밤늦게 퇴근하는 바텐더는 ... 6.5년 뒤 사망한 1만 명을 조사해 보니 완전저녁형이 아침형보다 사망률이 10% 높았다. 나이·수면시간을 모두 고려한 결과다. 국내 연구도 저녁형이 심혈관질환·당뇨병 확률이 1.7배 높고 근육감소증은 ...
  • A quiet cave in the middle of the bustling city : Sleep cafes offer beds to anyone looking for a peaceful place to nap 유료

    ... SUNG-KUK [hong.youkyoung@joongang.co.kr] 6000원이면 한 시간 꿀잠 … 야근·회식에 지친 몸 가뿐 서울 강남구에서 일하는 회사원 박모(30)씨는 최근 회사 ... 때문이라고 지적한다. 지난해 경제협력개발기구(OECD) 통계에 따르면 한국인의 하루 평균 수면시간은 7시간41분. OECD 평균보다 40분이 짧다. 노동시간은 2016년 기준 2069시간으로 ...