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유익균 감소

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| 지면서비스
  • [건강한 가족] 우울할 땐 견과류, 스트레스 받을 땐 고추 요리로 기분전환

    [건강한 가족] 우울할 땐 견과류, 스트레스 받을 땐 고추 요리로 기분전환 유료

    ... 아니라 감정에도 영향을 미쳐 우울증 같은 질병도 예방할 수 있다는 것이다. ━ 장내 세균총 형 깨지면 감정 기복 지난 7월 가천대 연구팀은 40~50대 3388명을 대상으로 식이 패턴과 ... 반대로 잡곡류·채소·과일·콩·해초류·흰살 생선을 많이 섭취한 그룹은 우울증 위험이 41% 감소했다. 연구를 진행한 가천대 식품영양학과 이해정 교수는 “하나의 식품이 아닌 전반적 식이 패턴이 ...
  • [건강한 가족] 우울할 땐 견과류, 스트레스 받을 땐 고추 요리로 기분전환

    [건강한 가족] 우울할 땐 견과류, 스트레스 받을 땐 고추 요리로 기분전환 유료

    ... 아니라 감정에도 영향을 미쳐 우울증 같은 질병도 예방할 수 있다는 것이다. ━ 장내 세균총 형 깨지면 감정 기복 지난 7월 가천대 연구팀은 40~50대 3388명을 대상으로 식이 패턴과 ... 반대로 잡곡류·채소·과일·콩·해초류·흰살 생선을 많이 섭취한 그룹은 우울증 위험이 41% 감소했다. 연구를 진행한 가천대 식품영양학과 이해정 교수는 “하나의 식품이 아닌 전반적 식이 패턴이 ...
  • [건강한 가족] 웰빙제품 추석에 건강을 선물하세요

    [건강한 가족] 웰빙제품 추석에 건강을 선물하세요 유료

    ... 성인의 혈중 콜레스테롤 수치를 섭취 전과 비교한 결과 나쁜(LDL) 콜레스테롤 수치는 22% 감소했고, 좋은(HDL) 콜레스테롤 수치는 29.9% 증가했다. 레이델은 이번 콜레스테롤의 날 ... 트러블을 호소하는 사람들이 늘어난다. 기름진 명절 음식과 과식이 장내 환경에 영향을 미쳐 유익균 밸런스가 깨지기 때문이다. 장 건강을 사전에 관리하는 쉽고 효과적인 방법은 바로 유산 섭취다. ...