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  • [라이프 트렌드] 꽉 막힌 오줌길, 케겔운동·온열좌욕으로 뻥 뚫으시죠

    [라이프 트렌드] 꽉 막힌 오줌길, 케겔운동·온열좌욕으로 뻥 뚫으시죠 유료

    남성에게 노화 증상은 꽤 충격적으로 다가온다. 정력·젊음의 척도로 여겼던 소변 줄기가 어느덧 약해지고 찔끔거리는 배뇨 장애가 오기 때문이다. 이 밖에도 소변을 보는 데 시간이 오래 걸리고 ... 반신욕이나 좌욕을 하면 혈액순환이 활발해진다. 수축하고 딱딱해진 전립샘이 부드럽게 풀어져 증상호전될 수 있다. 요실금엔 근력 강화 운동의 하나인 케겔운동(괄약근을 조였다 풀어주는 운동)이 ...
  • [라이프 트렌드] 꽉 막힌 오줌길, 케겔운동·온열좌욕으로 뻥 뚫으시죠

    [라이프 트렌드] 꽉 막힌 오줌길, 케겔운동·온열좌욕으로 뻥 뚫으시죠 유료

    남성에게 노화 증상은 꽤 충격적으로 다가온다. 정력·젊음의 척도로 여겼던 소변 줄기가 어느덧 약해지고 찔끔거리는 배뇨 장애가 오기 때문이다. 이 밖에도 소변을 보는 데 시간이 오래 걸리고 ... 반신욕이나 좌욕을 하면 혈액순환이 활발해진다. 수축하고 딱딱해진 전립샘이 부드럽게 풀어져 증상호전될 수 있다. 요실금엔 근력 강화 운동의 하나인 케겔운동(괄약근을 조였다 풀어주는 운동)이 ...