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  • [라이프 트렌드] 흑당 음료 한 잔 마셨더니 설탕 하루 권장 섭취량 훌쩍 넘어

    [라이프 트렌드] 흑당 음료 한 잔 마셨더니 설탕 하루 권장 섭취량 훌쩍 넘어 유료

    ... 흑당을 '몸에 좋은 당'으로 과대 해석하면서 흑당을 넣은 제품을 건강 마케팅으로 포장하기도 한다. ━ 혈당 급격히 올리고 칼로리 높아 허정연 길병원 영양실장은 “흑당이 혈청과 간의 콜레스테롤 수치를 낮춘다는 연구 결과도 있다”며 “하지만 칼륨·철분·칼슘 등이 미미해서 건강을 위한다며 흑당이 든 식품을 선택할 필요는 없다”고 설명했다. 흑당의 맛은 캐러멜이나 달고나에 비유할 ...
  • [라이프 트렌드] 흑당 음료 한 잔 마셨더니 설탕 하루 권장 섭취량 훌쩍 넘어

    [라이프 트렌드] 흑당 음료 한 잔 마셨더니 설탕 하루 권장 섭취량 훌쩍 넘어 유료

    ... 흑당을 '몸에 좋은 당'으로 과대 해석하면서 흑당을 넣은 제품을 건강 마케팅으로 포장하기도 한다. ━ 혈당 급격히 올리고 칼로리 높아 허정연 길병원 영양실장은 “흑당이 혈청과 간의 콜레스테롤 수치를 낮춘다는 연구 결과도 있다”며 “하지만 칼륨·철분·칼슘 등이 미미해서 건강을 위한다며 흑당이 든 식품을 선택할 필요는 없다”고 설명했다. 흑당의 맛은 캐러멜이나 달고나에 비유할 ...
  • [건강한 가족] 왜 우울하고 힘없지? 만성 염증 수치, 한번 확인해 보세요

    [건강한 가족] 왜 우울하고 힘없지? 만성 염증 수치, 한번 확인해 보세요 유료

    ... Study)'가 저명한 의학 저널인 '뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신(NEJM)'에 발표된 이후부터 본격적으로 연구되기 시작했다. 고대안암병원 순환기내과 임도선 교수는 “협심증이 있는 환자 중 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지단백(LDL) 수치가 정상인 사람이 30%가량 되는데, 이 협심증 환자의 원인이 만성 염증으로 밝혀지면서 만성 염증이 인체에 미치는 영향에 대한 연구가 활발하게 이뤄지기 시작했다”고 ...