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하체비만 탈출

통합 검색 결과

뉴스

  • 하체비만 한번에 탈출할 수 있는 간단한 종아리 마사지

    하체비만 한번에 탈출할 수 있는 간단한 종아리 마사지

    [사진 중앙DB] 하체비만을 탈출할 수 있는 간단한 종아리 마사지법이 소개돼 화제다. 21일 TV조선 '내 몸 사용설명서'에서는 하체 혈액순환을 돕는 종아리 마사지법이 전파를 탔다. 스포츠 트레이너 우지인씨는 "종아리 마사지는 하체의 혈액순환을 돕는 효과가 있다"면서 "시간이 날 때마다 틈틈이 종아리 마사지를 해 주는게 좋다"고 말했다....
  • '화신' 박지윤, 하체비만 탈출법 '발레 스트레칭'

    '화신' 박지윤, 하체비만 탈출법 '발레 스트레칭'

    [스타일M 마아라기자 aradazz@] /사진=SBS \'화신, 마음을 지배하는 자\' 방송화면 캡처 방송인 박지윤이 발레 스트레칭으로 하체비만에서 탈출했다고 전했다. 지난 2일 방송된 SBS '화신, 마음을 지배하는 자'(이하 '화신')에서는 가수 이효리 장윤정 윤도현, 그룹 투애니원의 산다라박과 씨엘, 엠블랙의 이준, 방송인 박지윤이 출연해 입담을 ...
  • 여성 하체 비만, '골반다이어트'로 탈출..

    여성 하체 비만, '골반다이어트'로 탈출..

    [고문순기자 ] 여성들 대부분이 다이어트를 할 때 식이요법과 함께 운동을 병행하는 과정에서 일부 성형 전문가들은 '자신의 골반 상태를 체크해 보면 좋다'고 조언한다. 신체의 중심인 골반은 몸의 중심을 지탱해주는 중요한 부위로, 일단 골반이 한번 틀어지면 특정 부분의 근육만 사용하고 다른 부분은 사용하지 않게 돼 근력이 떨어지거나 지방이 붙기 쉬운 체질로 변...
  • 올 여름, 하체비만에서 당당히 탈출하려면..

    올 여름, 하체비만에서 당당히 탈출하려면..

    [이동오기자 ] 휴가철이 다가오면서 여성들의 다이어트가 절실해졌다. 비단 여름휴가 때문만이 아니다. 최근 하의실종, 원피스 패션 등 각선미가 돋보이는 패션들이 유행하면서 여성들의 다이어트가 더욱 강조되고 있는 것이다. 그 중 하체비만은 여성들이 고민하는 대표적 비만체형 중 하나다. 여성들 대부분은 사춘기 이후 다리가 미워지는 경우가 많은데 이는 여성호르몬인...