preLoad Image preLoad Image
검색 바로가기
주메뉴 바로가기
주요 기사 바로가기
다른 기사, 광고영역 바로가기
중앙일보 사이트맵 바로가기

행위 성과

통합 검색 결과

뉴스

조인스

| 지면서비스
  • “성과급 30%는 선배에게 쏘는거야” 이러면 직장 내 괴롭힘

    성과급 30%는 선배에게 쏘는거야” 이러면 직장 내 괴롭힘 유료

    ... 시민단체 관계자들이 배포한 직장 갑질 관련 홍보물. [뉴시스] 직장 안에서 직원을 괴롭히는 행위를 금지하는 내용의 개정 근로기준법이 지난 16일 시행됐다. 고용노동부가 직장 괴롭힘 판단 기준을 ... Q&A 형식으로 정리한다. 상사가 업무상 질책을 해 직원이 스트레스를 받았다면? “업무성과를 내거나 효율성을 높이기 위한 독려나 질책은 괴롭힘으로 보지 않는다. 광고회사를 예로 들어보자. ...
  • 건포도 한 알서 시작한 마음챙김, 누워서도 내 몸 명상

    건포도 한 알서 시작한 마음챙김, 누워서도 내 몸 명상 유료

    ... 문제를 카밧진이 수량화해서 풀어냈다고도 볼 수 있다. 그 무렵 때마침 발달하기 시작한 뇌과학의 성과는 명상의 효과를 과학적으로 뒷받침했다. 마음챙김을 시작하기 전과 8주간 훈련한 이후의 뇌가 ... '정좌 명상'의 대상이기도 하지만, 모든 마음챙김 명상의 중심을 늘 관통하는 가장 중요한 행위였다. 이날 한 번 건포도, 보디 스캔, 정좌 명상을 했다고 해서 다 끝난 것이 아니었다. 8주간 ...
  • 건포도 한 알서 시작한 마음챙김, 누워서도 내 몸 명상

    건포도 한 알서 시작한 마음챙김, 누워서도 내 몸 명상 유료

    ... 문제를 카밧진이 수량화해서 풀어냈다고도 볼 수 있다. 그 무렵 때마침 발달하기 시작한 뇌과학의 성과는 명상의 효과를 과학적으로 뒷받침했다. 마음챙김을 시작하기 전과 8주간 훈련한 이후의 뇌가 ... '정좌 명상'의 대상이기도 하지만, 모든 마음챙김 명상의 중심을 늘 관통하는 가장 중요한 행위였다. 이날 한 번 건포도, 보디 스캔, 정좌 명상을 했다고 해서 다 끝난 것이 아니었다. 8주간 ...