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  • [Hello, 헬스] 잘 걷고 있나요?

    [Hello, 헬스] 잘 걷고 있나요? 유료

    ... 것을 권한다. 또 신발은 발이 꽉 끼지 않고 편안하며, 밑창에 쿠션이 충분한 운동화를 신어야 발이 지면에 닿을 때 몸이 받는 충격을 줄일 수 있다. 이외에 밑창의 미끄럼 방지 기능을 확인해야 운동 중 낙상으로 인한 부상을 예방할 수 있다. 효과를 더 높이려면 '파워 워킹' 걷기에 익숙해졌다면 빠르게 걷는 '파워 워킹'으로 걷기 효과를 더욱 높일 수 ...
  • [취재일기] 정부 자료 사전유출…조국 페북의 가벼움

    [취재일기] 정부 자료 사전유출…조국 페북의 가벼움 유료

    ... 부처가 사과하는 건 적절치 않다”는 비판이 나왔다. 넓게는 공무상 비밀누설죄나 직권남용에 해당할 수 있다는 지적도 나온다. 최진녕 법무법인 이경 대표변호사는 “비밀 누설에 고의가 있는지 확인할 여지가 있지만 보도 예정인 자료를 조 수석이 먼저 공개한 점은 법률상 문제가 될 수 있다”고 말했다. 조 수석의 '페북 활동'이 구설에 오른 건 이번이 처음은 아니다. 멀리 갈 것도 없다. ...
  • [취재일기] 정부 자료 사전유출…조국 페북의 가벼움

    [취재일기] 정부 자료 사전유출…조국 페북의 가벼움 유료

    ... 부처가 사과하는 건 적절치 않다”는 비판이 나왔다. 넓게는 공무상 비밀누설죄나 직권남용에 해당할 수 있다는 지적도 나온다. 최진녕 법무법인 이경 대표변호사는 “비밀 누설에 고의가 있는지 확인할 여지가 있지만 보도 예정인 자료를 조 수석이 먼저 공개한 점은 법률상 문제가 될 수 있다”고 말했다. 조 수석의 '페북 활동'이 구설에 오른 건 이번이 처음은 아니다. 멀리 갈 것도 없다. ...