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  • [맛있는 도전] '여름 과일의 제왕' 복숭아, 네가 진짜 보약이로구나

    [맛있는 도전] '여름 과일의 제왕' 복숭아, 네가 진짜 보약이로구나 유료

    ... 맛있다. 냉장보관 할 경우엔 한 시간 정도 실온에 두고 먹으면 된다. 냉장고에 오래 보관하면 표면이나 내부가 갈색·흑색으로 변하며 단맛이 떨어질 수 있으므로 주의해야 한다. 복숭아의 영양소는 껍질에 많이 들어 있다. 혈액순환, 피로해소, 면역 기능 강화 등에 도움을 받으려면 껍질째 먹는 것이 좋다. 껍질 잔털에 알레르기가 있는 사람은 섭취에 각별히 유의해야 ...
  • 갈색지방의 마술 … 피부 차게하면 뛰지 않아도 뱃살 쏙

    갈색지방의 마술 … 피부 차게하면 뛰지 않아도 뱃살 쏙 유료

    ... 떨리는 이유다. 하지만 이건 성인 이야기다. 성인과 달리 신생아는 이런 기능이 완전치 않다. 추위에 노출된 신생아는 위험하다. 유일한 대비책은 몸속 갈색지방이다. 갈색지방은 몸속 비상보일러다. 흰색인 지방갈색으로 보이는 이유는 지방세포 내 보일러(미토콘드리아)가 많기 때문이다. 신생아들은 근육을 떨지 않는 대신 이렇게 갈색지방을 태워 추위에 대응한다. 이 ...
  • 갈색지방의 마술 … 피부 차게하면 뛰지 않아도 뱃살 쏙

    갈색지방의 마술 … 피부 차게하면 뛰지 않아도 뱃살 쏙 유료

    ... 떨리는 이유다. 하지만 이건 성인 이야기다. 성인과 달리 신생아는 이런 기능이 완전치 않다. 추위에 노출된 신생아는 위험하다. 유일한 대비책은 몸속 갈색지방이다. 갈색지방은 몸속 비상보일러다. 흰색인 지방갈색으로 보이는 이유는 지방세포 내 보일러(미토콘드리아)가 많기 때문이다. 신생아들은 근육을 떨지 않는 대신 이렇게 갈색지방을 태워 추위에 대응한다. 이 ...