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  • [건강한 가족] 수면·식사 제때, 낮잠·과음 금지··· '생체 시계' 고쳐야

    [건강한 가족] 수면·식사 제때, 낮잠·과음 금지··· '생체 시계' 고쳐야 유료

    ... 여행 갔던 사람은 더 심하다. 이는 모두 생체리듬에 일시적인 혼란이 온 탓이다. 한림대성심병원 가정의학과 박경희 교수는 “일상으로 돌아오려면 생체리듬이 다시 적응해야 하는 데 쉽지 않다”며 ... 화이트닝 마스크팩을 주 2회 하고, 잠들기 전 항산화·미백 성분이 있는 화장품을 바른다. 강북삼성병원 피부과 최영준 교수는 “휴가지에 이런 화장품이 없다면 비타민A가 들어 있는 차가운 우유를 ...
  • [건강한 가족] 수면·식사 제때, 낮잠·과음 금지··· '생체 시계' 고쳐야

    [건강한 가족] 수면·식사 제때, 낮잠·과음 금지··· '생체 시계' 고쳐야 유료

    ... 여행 갔던 사람은 더 심하다. 이는 모두 생체리듬에 일시적인 혼란이 온 탓이다. 한림대성심병원 가정의학과 박경희 교수는 “일상으로 돌아오려면 생체리듬이 다시 적응해야 하는 데 쉽지 않다”며 ... 화이트닝 마스크팩을 주 2회 하고, 잠들기 전 항산화·미백 성분이 있는 화장품을 바른다. 강북삼성병원 피부과 최영준 교수는 “휴가지에 이런 화장품이 없다면 비타민A가 들어 있는 차가운 우유를 ...
  • [건강한 가족] 수면·식사 제때, 낮잠·과음 금지··· '생체 시계' 고쳐야

    [건강한 가족] 수면·식사 제때, 낮잠·과음 금지··· '생체 시계' 고쳐야 유료

    ... 여행 갔던 사람은 더 심하다. 이는 모두 생체리듬에 일시적인 혼란이 온 탓이다. 한림대성심병원 가정의학과 박경희 교수는 “일상으로 돌아오려면 생체리듬이 다시 적응해야 하는 데 쉽지 않다”며 ... 화이트닝 마스크팩을 주 2회 하고, 잠들기 전 항산화·미백 성분이 있는 화장품을 바른다. 강북삼성병원 피부과 최영준 교수는 “휴가지에 이런 화장품이 없다면 비타민A가 들어 있는 차가운 우유를 ...