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고카페인 음료

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| 지면서비스
  • 잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다

    잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다 유료

    ... 그래픽=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr 커피와 에너지드링크 등 카페인 음료도 10대 두통 환자를 증가시킨다. 건강보험심사평가원에 따르면 10대 두통 환자는 2013년 ... 지나면 오히려 집중력이 떨어지고 피로가 몰려와 학습 의욕을 떨어뜨린다. 쉽지 않지만, 커피와 고카페인 음료를 줄여나가는 것이 컨디션을 유지하면서 입시 레이스를 마칠 수 있는 방법이다. 한방에서는 ...
  • 잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다

    잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다 유료

    ... 그래픽=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr 커피와 에너지드링크 등 카페인 음료도 10대 두통 환자를 증가시킨다. 건강보험심사평가원에 따르면 10대 두통 환자는 2013년 ... 지나면 오히려 집중력이 떨어지고 피로가 몰려와 학습 의욕을 떨어뜨린다. 쉽지 않지만, 커피와 고카페인 음료를 줄여나가는 것이 컨디션을 유지하면서 입시 레이스를 마칠 수 있는 방법이다. 한방에서는 ...
  • [건강한 가족] 헬스 신간 『완전탈출 만성피로』 外 1

    [건강한 가족] 헬스 신간 『완전탈출 만성피로』 外 1 유료

    ... 『완전탈출 만성피로』 스기오카 주지 지음 페이퍼 타이거 208쪽 직장인 4명 중 1명은 만성피로에 노출돼 있다. 대부분 피로를 대수롭지 않게 여긴다. 나이 탓으로 치부하거나 습관처럼 고카페인 음료에 기댄다. 『완전탈출 만성피로』는 만성피로의 정체를 의학적으로 탐구한다. 저자는 만성피로의 주원인을 호르몬에서 찾는다. 만성피로를 의심해볼 수 있는 자가진단법과 저자가 7만 건 이상의 ...