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  • [건강한 가족] 우울할 땐 견과류, 스트레스 받을 땐 고추 요리로 기분전환

    [건강한 가족] 우울할 땐 견과류, 스트레스 받을 땐 고추 요리로 기분전환 유료

    ... 올리브유를 약간 넣는 것이 도움된다. ■ 음식 처방으로 감정 달래기 「 ━ 슬픔 달래려면 바나나·우유 약간 우울하고 슬플 땐 트립토판 성분이 많이 든 식품을 챙겨 먹으면 도움이 될 수 있다. 행복 호르몬으로 알려진 세로토닌은 트립토판에서 만들어진다. 트립토판은 견과류·우유·달걀 노른자 등에 많다. 트립토판이 세로토닌으로 결합할 땐 비타민B6와 마그네슘이 함께 합성되므로 관련 ...
  • [건강한 가족] 우울할 땐 견과류, 스트레스 받을 땐 고추 요리로 기분전환

    [건강한 가족] 우울할 땐 견과류, 스트레스 받을 땐 고추 요리로 기분전환 유료

    ... 올리브유를 약간 넣는 것이 도움된다. ■ 음식 처방으로 감정 달래기 「 ━ 슬픔 달래려면 바나나·우유 약간 우울하고 슬플 땐 트립토판 성분이 많이 든 식품을 챙겨 먹으면 도움이 될 수 있다. 행복 호르몬으로 알려진 세로토닌은 트립토판에서 만들어진다. 트립토판은 견과류·우유·달걀 노른자 등에 많다. 트립토판이 세로토닌으로 결합할 땐 비타민B6와 마그네슘이 함께 합성되므로 관련 ...
  • [라이프 트렌드] 흑당 음료 한 잔 마셨더니 설탕 하루 권장 섭취량 훌쩍 넘어

    [라이프 트렌드] 흑당 음료 한 잔 마셨더니 설탕 하루 권장 섭취량 훌쩍 넘어 유료

    ... 차가운 우유에 넣어 만든 밀크티에 흑당 시럽을 섞어 만든다. 진한 캐러멜 느낌의 흑당을 넣어 이 달콤하고 진하며, 홍차의 향긋함과 고소한 우유가 어우러진 풍미가 특징이다. 차·음료 전문점 ... '브라운슈가 라떼'는 출시 30일 만에 누적 판매량 60만 개를 돌파하며 가공유 부문에서 바나나우유에 이어 판매 순위 2위에 올랐다. 유억권 CU 홍보팀 차장은 “새로운 매운맛인 마라의 열풍처럼 ...