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섬유질 섭취

통합 검색 결과

뉴스

  • [건강한 가족] 두통엔 치즈 NO, 견과류 OK … 신장병엔 바나나 NO, 요구르트 OK

    [건강한 가족] 두통엔 치즈 NO, 견과류 OK … 신장병엔 바나나 NO, 요구르트 OK

    ... 혈액 내로 수분을 더 빨아들여 설사를 악화(삼투성 설사)시킨다”며 “설사를 할 때는 주스류 섭취 대신 보리차를 끓여 먹는 게 좋다”고 말했다. 두통이 있을 때도 음식을 가려 먹어야 한다. ... 맥주에도 푸린이 많다. 반대로 통풍 환자가 꼭 챙겨 먹어야 할 음식은 해조류(미역·다시마 등)와 섬유질, 비타민C가 많은 과일(토마토·키위 등)이다. 요산 축적을 막는 데 도움을 줄 수 있다. ...
  • 리큅 "초고속블렌더 BS5, E채널서 방영"

    리큅 "초고속블렌더 BS5, E채널서 방영"

    ... 모바일 기기 사용에 지친 아이들의 건강한 휴식에 도움이 되는 마배주스를 선보였다. 리큄 관계자는 "BS5는 거친 섬유질은 물론 단단한 식재료까지 단시간 블렌딩으로 영양소 파괴를 최소화 한다. 때문에 성장기 아이들이 영양소를 그대로 섭취할 수 있게 도와준다. 이 밖에도 음식물이 닿는 칼날은 분리세척이 가능해 위생적인 세척, 관리할 수 있다"고 설명했다. 한편, ...
  • 내 몸을 위한 든든한 첫 끼로 '우유와 귀리' 어때요?

    내 몸을 위한 든든한 첫 끼로 '우유와 귀리' 어때요?

    ... 에너지원을 공급해야 하므로 아침을 꼭 챙겨 먹어야 한다”면서 “소화기관에 부담을 주지 않는 우유 섭취를 추천한다”고 전했다. 국내 전문가들이 우유를 추천하는 이유는 간편한 방법으로 양질의 영양소를 ... 슬라빈(Joanne Slavin) 박사를 통해 귀리의 효능을 전했다. “귀리는 다른 곡물에 비해 섬유질 성분인 베타글루칸이 풍부한데, 장내 유익균을 늘려 체내 노폐물을 배출을 돕는다”며, 제2형 ...
  • [라이프 트렌드] 관절에 좋은 강황 추출물·MSM 가득

    [라이프 트렌드] 관절에 좋은 강황 추출물·MSM 가득

    ... 재질로 싸여 있다. 연골은 쿠션 역할을 해 관절이 쉽게 움직이도록 돕는다. 활막이라고 불리는 섬유질 막으로 싸여 마찰을 방지해 주는 활액을 분비한다. 이곳에 염증이 생긴 질환이 관절염이다. 부종·통증과 ... 관절염 경계에 있는 120명(평균 연령 57세)을 대상으로 하루에 강황 추출물 1000㎎을 섭취하게 했더니 6주 만에 통증과 마찰음이 86.2%, 불편함이 83.3% 줄어든 것으로 보고됐다. ...

조인스

| 지면서비스
  • [건강한 가족] 두통엔 치즈 NO, 견과류 OK … 신장병엔 바나나 NO, 요구르트 OK

    [건강한 가족] 두통엔 치즈 NO, 견과류 OK … 신장병엔 바나나 NO, 요구르트 OK 유료

    ... 혈액 내로 수분을 더 빨아들여 설사를 악화(삼투성 설사)시킨다”며 “설사를 할 때는 주스류 섭취 대신 보리차를 끓여 먹는 게 좋다”고 말했다. 두통이 있을 때도 음식을 가려 먹어야 한다. ... 맥주에도 푸린이 많다. 반대로 통풍 환자가 꼭 챙겨 먹어야 할 음식은 해조류(미역·다시마 등)와 섬유질, 비타민C가 많은 과일(토마토·키위 등)이다. 요산 축적을 막는 데 도움을 줄 수 있다. ...
  • [건강한 가족] 두통엔 치즈 NO, 견과류 OK … 신장병엔 바나나 NO, 요구르트 OK

    [건강한 가족] 두통엔 치즈 NO, 견과류 OK … 신장병엔 바나나 NO, 요구르트 OK 유료

    ... 혈액 내로 수분을 더 빨아들여 설사를 악화(삼투성 설사)시킨다”며 “설사를 할 때는 주스류 섭취 대신 보리차를 끓여 먹는 게 좋다”고 말했다. 두통이 있을 때도 음식을 가려 먹어야 한다. ... 맥주에도 푸린이 많다. 반대로 통풍 환자가 꼭 챙겨 먹어야 할 음식은 해조류(미역·다시마 등)와 섬유질, 비타민C가 많은 과일(토마토·키위 등)이다. 요산 축적을 막는 데 도움을 줄 수 있다. ...
  • [건강한 가족] 두통엔 치즈 NO, 견과류 OK … 신장병엔 바나나 NO, 요구르트 OK

    [건강한 가족] 두통엔 치즈 NO, 견과류 OK … 신장병엔 바나나 NO, 요구르트 OK 유료

    ... 혈액 내로 수분을 더 빨아들여 설사를 악화(삼투성 설사)시킨다”며 “설사를 할 때는 주스류 섭취 대신 보리차를 끓여 먹는 게 좋다”고 말했다. 두통이 있을 때도 음식을 가려 먹어야 한다. ... 맥주에도 푸린이 많다. 반대로 통풍 환자가 꼭 챙겨 먹어야 할 음식은 해조류(미역·다시마 등)와 섬유질, 비타민C가 많은 과일(토마토·키위 등)이다. 요산 축적을 막는 데 도움을 줄 수 있다. ...