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  • [라이프 트렌드] 잠 못 이루는 밤 오래가면 치매 위험 … 꿀잠 도우미 선봬

    [라이프 트렌드] 잠 못 이루는 밤 오래가면 치매 위험 … 꿀잠 도우미 선봬 유료

    우리 국민은 하루에 몇 시간을 잘까. 2016년 OECD 통계에 따르면 한국인의 하루 수면 시간은 7시간41분으로 OECD 국가 평균(8시간22분)에 크게 미달한 최하위를 기록했다. ... 대상으로 인체적용시험을 진행했다. 그 결과 감태 추출물을 섭취한 경우 잠든 후 각성지수, 수면 중 호흡장애지수 등이 줄어들고 숙면 시간이 증가했다. 이에 식품의약품안전처는 감태 추출물에 ...
  • [라이프 트렌드] 잠 못 이루는 밤 오래가면 치매 위험 … 꿀잠 도우미 선봬

    [라이프 트렌드] 잠 못 이루는 밤 오래가면 치매 위험 … 꿀잠 도우미 선봬 유료

    우리 국민은 하루에 몇 시간을 잘까. 2016년 OECD 통계에 따르면 한국인의 하루 수면 시간은 7시간41분으로 OECD 국가 평균(8시간22분)에 크게 미달한 최하위를 기록했다. ... 대상으로 인체적용시험을 진행했다. 그 결과 감태 추출물을 섭취한 경우 잠든 후 각성지수, 수면 중 호흡장애지수 등이 줄어들고 숙면 시간이 증가했다. 이에 식품의약품안전처는 감태 추출물에 ...
  • [정을 나누는 추석] 치매 확률 높이는 불면증 … '꿀잠 365'로 숙면을

    [정을 나누는 추석] 치매 확률 높이는 불면증 … '꿀잠 365'로 숙면을 유료

    수면장애가 있는 경우 적절한 치료와 생활습관 개선으로 숙면하도록 노력하는 것이 치매 예방을 위해 중요하다. [사진 일양약품] 최근 건강보험심사평가원의 조사에 따르면 2017년 '불면증' ... 한다. 특히 충분한 시간을 잤는데 아침에 일어나기 힘들거나 극심한 피로를 자주 느끼는 경우 '수면의 질' 이 낮은 수면장애를 의심해 봐야 한다. 최근 연구에 따르면 수면의 질이 치매의 발병에도 ...