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스트레스 요인

통합 검색 결과

뉴스

  • “환절기탈모, 관리만으로 예방할 수 있을까?”

    “환절기탈모, 관리만으로 예방할 수 있을까?”

    ... 하루 동안 생활하면서 먼지나 노폐물, 피지 등이 쌓인다. 이는 두피와 모발 건강을 저하시키는 요인이므로 매일 깨끗하게 머리를 감아야 한다. 외출 이후인 저녁에 머리를 감아 두피 청결에 신경 ... 충분히 수면하기. 세 번째, 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하기. 네 번째, 긍정적으로 생각해 스트레스를 멀리하기. 끝으로 송도 발머스한의원 인천점 최환석 원장은 “생활관리를 탈모예방에 도움이 ...
  • "뜨거워 생긴 열성탈모, 두피열 개선해야"

    "뜨거워 생긴 열성탈모, 두피열 개선해야"

    ... 않다고 볼 수 있다. 탈모는 유전이 있는 남성에게만 생긴다는 편견이 있지만, 최근에는 유전적 요인이 전혀 없어도 탈모가 생긴 환자가 증가하고 있다. 이뿐만 아니라 탈모환자의 연령 또한 다양해지고 ... 특징이다. 체내 과도한 열 발생으로 열성탈모가 발생한 만큼, 열성탈모관리는 열을 유발하는 요인을 멀리하는 것에 중점을 둬야 한다. 열을 발생시키는 주요인으로는 스트레스, 과로, 과식, 야식, ...
  • "만성두통 원인 중 한 가지는 수면 중 이갈이"

    "만성두통 원인 중 한 가지는 수면 중 이갈이"

    ... 뇌출혈, 뇌염 등 여러 치명적인 질병에서 비롯된 증상일 수 있으므로 가볍게 여겨선 안된다. 사람에 따라 두통의 원인과 증상, 부위 등은 천차만별이지만 대부분의 경우 휴식을 취하거나 스트레스 요인으로부터 벗어나면 금방 호전되기도 한다. 그러나 긴장성두통, 편두통 등 두통증상이 날이 갈수록 악화될 경우 보다 근본적인 두통 원인을 파악하는 것이 중요하다. 최근에는 만성두통의 ...
  • "살 빼고 와" 알바 잘리고 우울증···26세女 오늘도 폭식한다

    "살 빼고 와" 알바 잘리고 우울증···26세女 오늘도 폭식한다

    ... 제곱으로 나눈 값) 40.3인 초고도비만이다. 이씨가 중학생일 때 부모가 이혼했다. 이씨는 “스트레스를 폭식으로 풀게 됐다”고 말했다. 학교에서는 늘 혼자 지냈다. 가정 형편 탓에 중학교 졸업 ... 세계보건기구(WHO)는 비만을 심혈관·뇌혈관 질환, 당뇨병, 대장ㆍ유방ㆍ간 등 8가지 암을 유발하는 주요 요인으로 지목한다. 하지만 한국에서 '비만=병'으로 보는 이가 그리 많지 않다. 자기 관리를 잘못해 ...

조인스

| 지면서비스
  • "살 빼고 와" 알바 잘리고 우울증···26세女 오늘도 폭식한다

    "살 빼고 와" 알바 잘리고 우울증···26세女 오늘도 폭식한다 유료

    ... 제곱으로 나눈 값) 40.3인 초고도비만이다. 이씨가 중학생일 때 부모가 이혼했다. 이씨는 “스트레스를 폭식으로 풀게 됐다”고 말했다. 학교에서는 늘 혼자 지냈다. 가정 형편 탓에 중학교 졸업 ... 세계보건기구(WHO)는 비만을 심혈관·뇌혈관 질환, 당뇨병, 대장ㆍ유방ㆍ간 등 8가지 암을 유발하는 주요 요인으로 지목한다. 하지만 한국에서 '비만=병'으로 보는 이가 그리 많지 않다. 자기 관리를 잘못해 ...
  • [건강한 가족] 어질러진 공간도 스트레스 원인, 말끔히 치우다 보면 기분 전환

    [건강한 가족] 어질러진 공간도 스트레스 원인, 말끔히 치우다 보면 기분 전환 유료

    ... 김선미 교수는 “정리·정돈 수준은 개인의 성향과 경험, 부모의 양육 방식, 교육 등 다양한 요인에 좌우된다”며 “의식적으로 시간과 노동력을 투자한다는 점에서 정리·정돈은 그 사람의 성격과 ... 지금은 주말에 한꺼번에 정리하는 경우가 다반사다. 김씨는 “퇴근 후 더러워진 집을 보면서 스트레스 받아도 정리·정돈을 할 마음의 여유가 없어 선뜻 나서지 못한다”고 말했다. 정리·정돈 수준은 ...
  • [건강한 가족] 어질러진 공간도 스트레스 원인, 말끔히 치우다 보면 기분 전환

    [건강한 가족] 어질러진 공간도 스트레스 원인, 말끔히 치우다 보면 기분 전환 유료

    ... 김선미 교수는 “정리·정돈 수준은 개인의 성향과 경험, 부모의 양육 방식, 교육 등 다양한 요인에 좌우된다”며 “의식적으로 시간과 노동력을 투자한다는 점에서 정리·정돈은 그 사람의 성격과 ... 지금은 주말에 한꺼번에 정리하는 경우가 다반사다. 김씨는 “퇴근 후 더러워진 집을 보면서 스트레스 받아도 정리·정돈을 할 마음의 여유가 없어 선뜻 나서지 못한다”고 말했다. 정리·정돈 수준은 ...