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승산혈

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  • [Family리빙] 우리 꾸러기 겨울방학 대작전

    [Family리빙] 우리 꾸러기 겨울방학 대작전 유료

    ... 눌러 지압하는 동작을 5회 반복한다. (4) 승산 주무르기=발뒤꿈치에 있는 아킬레스건을 따라 종아리 중앙으로 더듬어 가다 보면 2분의 1 되는 지점에 근육의 경계선이 나타나는데 이곳이 승산혈. 무릎을 세우고 엄지가 종아리 뒤쪽 승산에 오게 양손으로 다리를 감싼다. 종아리에 모인 두 엄지를 서로 겹친 뒤 아플 정도로 세게 20초 정도 누른다. # 영어야, 놀자 우리말도 제대로 ...