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식단

통합 검색 결과

뉴스

  • [라이프 트렌드] 중년 건강의 적 내장 비만, 커피 한잔으로 싹 ~

    [라이프 트렌드] 중년 건강의 적 내장 비만, 커피 한잔으로 싹 ~

    ... 나잇살은 몸매뿐 아니라 건강에도 악영향을 미친다. 특히 내장 비만 상태가 되면 당뇨·고지혈증 등 각종 성인병에 걸릴 위험이 높아진다. 이를 예방하려면 고탄수화물·고지방 식사를 피하는 식단 조절과 꾸준한 유산소 운동이 도움이 된다. 다이어트에 도움이 되는 식음료를 챙겨 먹는 것도 한 방법이다. 오투넷의 '카페빼빼'(사진)는 다이어트용 커피다. 탄수화물이 지방으로 합성되는 ...
  • "아토피 재발 걱정되면 아토피원인부터 체크"

    "아토피 재발 걱정되면 아토피원인부터 체크"

    ... 평소 생활습관을 개선하지 않는다면 아토피를 유발하는 원인이 언제든 발생할 수 있기 때문이다. 과도한 업무 혹은 학업으로 인한 스트레스, 바쁜 일상 속에서 빨리 먹는 습관, 서구화된 식단으로 고열량 고지방 음식의 섭취가 많아져 체내 열을 유발하는 환경에 노출되기 쉽다. 이때 아토피에 좋다는 음식을 섭취하거나 좋다는 무언가를 더 하는 것 보다는 아토피에 좋지 않은 것을 하지 않는 ...
  • [시청률IS] '우아한가' 임수향♥이장우 감격키스, 배종옥 구속 8% 돌파 '1위'

    [시청률IS] '우아한가' 임수향♥이장우 감격키스, 배종옥 구속 8% 돌파 '1위'

    ...형일)을 통해 체포영장을 발부받았으니 정호빈과 딜을 해서 석방되어야 한다'고 의견을 모았다. 이에 전의를 다진 임수향은 MC가문 집사들로부터 배종옥이 전국환(왕회장)을 죽이기 위해 식단을 조작했다는 녹취를, 나인규와 박철민의 도움으로 '정호빈이 경찰에서 확보한 15년 전 CCTV를 일부러 누락했다'는 결정적 증거를 확보했다. 더불어 MC그룹 차남 김진우(모완준)의 ...
  • 오정연, 나이 무색한 '요정 비주얼'의 비결은?

    오정연, 나이 무색한 '요정 비주얼'의 비결은?

    아나운서 출신 방송인 오정연이 근황을 공개했다. 공개된 사진 속 오정연은 환한 미소를 지으며 카메라를 응시하고 있다. 오정연은 여러 방송을 통해 자신의 다이어트 식단을 공개했다. 평소 음식을 먹을때 바나나, 고구마, 단호박 식단으로 다이어트에 성공했다고 밝혔다. 그의 동안 외모는 뭇 남성팬들의 마음을 사로잡기 충분했다. 한편 오정연은 7일 오후 방송된 ...

조인스

| 지면서비스
  • [라이프 트렌드] 중년 건강의 적 내장 비만, 커피 한잔으로 싹 ~

    [라이프 트렌드] 중년 건강의 적 내장 비만, 커피 한잔으로 싹 ~ 유료

    ... 나잇살은 몸매뿐 아니라 건강에도 악영향을 미친다. 특히 내장 비만 상태가 되면 당뇨·고지혈증 등 각종 성인병에 걸릴 위험이 높아진다. 이를 예방하려면 고탄수화물·고지방 식사를 피하는 식단 조절과 꾸준한 유산소 운동이 도움이 된다. 다이어트에 도움이 되는 식음료를 챙겨 먹는 것도 한 방법이다. 오투넷의 '카페빼빼'(사진)는 다이어트용 커피다. 탄수화물이 지방으로 합성되는 ...
  • [라이프 트렌드] 중년 건강의 적 내장 비만, 커피 한잔으로 싹 ~

    [라이프 트렌드] 중년 건강의 적 내장 비만, 커피 한잔으로 싹 ~ 유료

    ... 나잇살은 몸매뿐 아니라 건강에도 악영향을 미친다. 특히 내장 비만 상태가 되면 당뇨·고지혈증 등 각종 성인병에 걸릴 위험이 높아진다. 이를 예방하려면 고탄수화물·고지방 식사를 피하는 식단 조절과 꾸준한 유산소 운동이 도움이 된다. 다이어트에 도움이 되는 식음료를 챙겨 먹는 것도 한 방법이다. 오투넷의 '카페빼빼'(사진)는 다이어트용 커피다. 탄수화물이 지방으로 합성되는 ...
  • [인터뷰] 장우혁 "H.O.T. 공연서 팬 응원..부담 떨치고 8년 만에 컴백"

    [인터뷰] 장우혁 "H.O.T. 공연서 팬 응원..부담 떨치고 8년 만에 컴백" 유료

    ... 관리를 철저하게 한다면 향후 10년까지는 일단 연명할 수 있을 것 같다. 술 담배도 안 한다. 술은 살이 잘 찌는 체질이라서 가급적 잘 안 마시고 담배도 몸에 잘 안 맞아서 안 핀다. 식단 관리를 한 건 꽤 오래됐다." 목표와 계획은 다양한 나라에서 공연하고, 좋은 노래와 무대를 팬들에게 선사하는 것이다. "아직도 이루지 못 한 꿈은 많지만 엄청난 뭔가가 되고 싶다는 목표는 ...