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아침운동

통합 검색 결과

뉴스

  • '반쪽'으로 열린 6월 임시국회…의사일정 합의 '불투명'

    '반쪽'으로 열린 6월 임시국회…의사일정 합의 '불투명'

    ... 국회 상황 자세하게 짚어보겠습니다. [기자] 학창시절 방학이 되면 꼭 하는 것이 있었죠. 아침 7시에 일어나서 한 시간 동안 운동을 하고 또 아침밥을 먹고 신문을 읽고 점심밥을 먹은 뒤에는 ... 때는 거의 99.9%일 것입니다. 윤대진 검사는 과거 검사 시절에 제가 들었던 얘기로 골수 운동권이었습니다. 지금 이분이 이제 중앙지검장 될 거거든요. 제가 볼 때는.] 과연 이 예측 과연 ...
  • 최초 목격 어민 "북 선박, 항구 안까지 제 발로 들어와"

    최초 목격 어민 "북 선박, 항구 안까지 제 발로 들어와"

    ... 목격…북한 배라는 생각 들었나? [문천식/북 선박 '입항 과정' 목격 : 아침 한 6시경에 방파제를 나오니까 배가 저 항구 밖에 있던데 그 작업, 미역채취를 해서 6시 반, ... 다른 위판장에서는 경매가 진행이 되고 있었고 또 바로 옆에는 방파제가 있는데 방파제를 따라서 아침 운동을 주민도 있었기 때문에 북한 배를 직접 본 사람이 수십 명에 이릅니다. [앵커] 알겠습니다. ...
  • "그럼 고추가 못 서'" 텃밭 구경 와 음담패설하던 할매들

    "그럼 고추가 못 서'" 텃밭 구경 와 음담패설하던 할매들

    ... 농가주택이었다. 집 옆에 거의 백 미터가량 길을 따라 길게 붙은 문전옥답이란 이름의 밭도 있었다. 첫해에 고추 500포기를 심는데 동네 사람들이(7명) 모두 나와 거들었다. 아마도 남편이 아침마다 운동 길에 선전하고 다닌 듯했다. 둘이서 소꿉놀이하듯 심으려고 계획한 생각은 물 건너갔다. 한 시간도 안 되어 끝나버렸다. 길가 한쪽엔 남편이 벌려놓은 막걸리 좌판이 지나가는 분들을 붙들어 ...
  • 뱃살이 고민이세요? 꼭 알아야 할 '갱년기 남자 회춘법'

    뱃살이 고민이세요? 꼭 알아야 할 '갱년기 남자 회춘법'

    ... 근육이다. 엉덩이와 허벅지는 우리 몸 전체 근육의 60% 이상을 차지하기 때문에 이 부위를 운동해야 근육량이 늘어난다. 운동은 규칙적으로 해야 한다. 생각났을 때 한두 번 하고 마는 것은 ... 남성갱년기 증상도 심해진다. 잠이 오지 않더라도 밤 10시, 적어도 11시에는 잠자리에 들어라. 아침의 느낌이 달라질 것이다. 햇볕에서 충분한 비타민D가 생성되기는 쉽지 않다. 가능하면 비타민D ...

조인스

| 지면서비스
  • "이런 마약 없다" 조훈현·제윤경·이상돈 여의도서 짐싸는 이유

    "이런 마약 없다" 조훈현·제윤경·이상돈 여의도서 짐싸는 이유 유료

    ... 여전히 정부에 비하면 미약하다는 것을 절감했다”며 “이럴 바엔 차라리 현장과 소통하는 시민운동을 하는 것이 생산성이 높은 것 같다”고 말했다. 이상돈 바른미래당 의원 이상돈 바른미래당 ... 없다“고 지적했다. 이 의원은 또 ”국회의원의 일상을 보면 너무 한심하다. 어느 나라 정치인이 아침부터 조기축구하고, 기사 식당을 돌고, 재래시장을 찾느냐“며 ”미국도 지역구 유권자와 만나는 ...
  • "이런 마약 없다" 조훈현·제윤경·이상돈 여의도서 짐싸는 이유

    "이런 마약 없다" 조훈현·제윤경·이상돈 여의도서 짐싸는 이유 유료

    ... 여전히 정부에 비하면 미약하다는 것을 절감했다”며 “이럴 바엔 차라리 현장과 소통하는 시민운동을 하는 것이 생산성이 높은 것 같다”고 말했다. 이상돈 바른미래당 의원 이상돈 바른미래당 ... 없다“고 지적했다. 이 의원은 또 ”국회의원의 일상을 보면 너무 한심하다. 어느 나라 정치인이 아침부터 조기축구하고, 기사 식당을 돌고, 재래시장을 찾느냐“며 ”미국도 지역구 유권자와 만나는 ...
  • 아드리아해에서 알프스까지 400㎞ 페달을 밟다

    아드리아해에서 알프스까지 400㎞ 페달을 밟다 유료

    ... 계기로 세계에 알리고 싶은 도시다. 루고의 출발 지점은 1500년대에 세워진 에스테 성 앞. 아침부터 구경 나온 시민이 운집했다. 이날은 특별 참가자가 있었다. 이탈리아가 우승한 2006 독일 ... 이름이 유래한 도시다. 발효식품 치즈는 서양의 대표적 슬로푸드. 세계적으로 주목받는 슬로푸드 운동이 피에몬테 주의 소도시 브라(Bra)에서 시작했다. 10구간 출발지인 살루쪼(Saluzzo)가 ...