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  • 제주에서는 돌로 만든 그물로 멸치를 잡는다

    제주에서는 돌로 만든 그물로 멸치를 잡는다 유료

    ... 멸치·고동·자리돔 따위를 잡아 온다. 한치도 많이 난다. 마침 요즘이 제철이다. 한치가 올라오는 저녁 시간이면 비양도 주위로 불 밝힌 한치잡이 배들이 밤하늘 별처럼 반짝인다. 금능리 바다는 해가 ... 비양도 앞바다에서 잡히는 꽃멜을 으뜸으로 친다. 지금처럼 배를 띄워 멜을 잡지 않던 시절에는 아침마다 멜이 금능 포구까지 떠밀려왔다. 마을 사람 누구라도 반짝이는 멜 떼를 보면 마을이 떠나가라 ...
  • [Hello, 헬스] 잘 걷고 있나요?

    [Hello, 헬스] 잘 걷고 있나요? 유료

    ... 동맥경화증·골다공증 예방, 신체 면역력 향상, 스트레스 해소, 노화 방지 등 9가지나 된다. 그래서 아침저녁으로 공원이나 체육관 등에서 걷기 운동에 푹 빠진 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 하지만 아무리 ... 진단받을 수 있고, 보조기 착용과 물리치료 등 보존적 치료로 회복이 가능한 경우가 대부분이다. 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 발바닥 안쪽 뒤꿈치 부분에 극심한 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해 ...
  • [Hello, 헬스] 잘 걷고 있나요?

    [Hello, 헬스] 잘 걷고 있나요? 유료

    ... 동맥경화증·골다공증 예방, 신체 면역력 향상, 스트레스 해소, 노화 방지 등 9가지나 된다. 그래서 아침저녁으로 공원이나 체육관 등에서 걷기 운동에 푹 빠진 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 하지만 아무리 ... 진단받을 수 있고, 보조기 착용과 물리치료 등 보존적 치료로 회복이 가능한 경우가 대부분이다. 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 발바닥 안쪽 뒤꿈치 부분에 극심한 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해 ...