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애킨스 박사

통합 검색 결과

뉴스

  • [시론] '저탄수화물 고지방 다이어트'가 답인가?

    [시론] '저탄수화물 고지방 다이어트'가 답인가?

    ... 그런데 이런 식이요법은 새삼스러울 것 없는 이야기다. 1970년대 초 미국에서 심장전문의인 애킨스에 의해 '애킨스 다이어트'가 유행했다. 우리나라에선 2000년대 초반 일명 '황제 다이어트'가 ... 개선과 포도당 대사에 긍정적 효과가 있다는 연구 결과도 있다. 따라서 미국 하버드 보건대 윌릿 박사는 심혈관계 질환을 줄이기 위해서는 적색 육류·버터·치즈 등에 많이 들어 있는 포화지방을 멀리하라고 ...
  • '짧고 굵게'는 잊어라 … '길고 가늘게' 먹으면서 살빼자

    '짧고 굵게'는 잊어라 … '길고 가늘게' 먹으면서 살빼자

    ... 끌었던 황제 다이어트도 이에 속한다. 하지만 단백질 식품에 포함된 동물성 지방과 콜레스테롤이 과도하면 고지혈증과 동맥경화증 등 심혈관 질환의 원인이 된다. 황제 다이어트의 개발자인 로버트 애킨스 박사 역시 심장질환으로 사망했다. 미국 터프츠대 홀리 테일러 박사는 2008년 저탄수화물 다이어트가 뇌의 기능을 저하시킨다는 연구 결과를 발표했다. 탄수화물은 체내에서 포도당으로 분해, 뇌로 전달된다. ...
  • [헬스코치] 살 빼는데 좋은 음식은?…새해 위한 베스트 다이어트 플랜

    [헬스코치] 살 빼는데 좋은 음식은?…새해 위한 베스트 다이어트 플랜

    ... 운동량이 상대적으로 적기 때문이라고 해석할 수 있다. 하지만 미국 로욜라 대학의 리차드 쿠퍼 박사팀이 나이지리아와 미국 시카고에 살고있는 흑인여성들의 몸무게와 식단을 비교한 연구를 살펴보면 ... 저탄수화물 다이어트였다. 저지방 다이어트는 지방과 칼로리 섭취를 적게하는데 중점을 두는 식단이었고 애킨스(Atkin's) 다이어트 혹은 황제다이어트로 잘 알려져 있는 저탄수화물 다이어트는 단백질과 ...
  • 강민호, 팔꿈치 이상무…'수술은 시즌 후에'

    ... 제리 로이스터 감독 등 코칭스태프에게 인사를 했다. 강민호는 지난 5일 출국, 프랭크 조브 박사로부터 당장 수술할 필요가 없다는 진단을 받고 8일 귀국했다. 3월 WBC 대회 이후 5개월 ... 감독, "손민한의 성공 비결은 뛰어난 제구력" ▷ Ǝ연승' KIA, 8월 전경기 1회 득점 '편한 야구' ▷ 로이스터, "애킨스에 대한 걱정은 전혀 없다"

조인스

| 지면서비스
  • [시론] '저탄수화물 고지방 다이어트'가 답인가?

    [시론] '저탄수화물 고지방 다이어트'가 답인가? 유료

    ... 그런데 이런 식이요법은 새삼스러울 것 없는 이야기다. 1970년대 초 미국에서 심장전문의인 애킨스에 의해 '애킨스 다이어트'가 유행했다. 우리나라에선 2000년대 초반 일명 '황제 다이어트'가 ... 개선과 포도당 대사에 긍정적 효과가 있다는 연구 결과도 있다. 따라서 미국 하버드 보건대 윌릿 박사는 심혈관계 질환을 줄이기 위해서는 적색 육류·버터·치즈 등에 많이 들어 있는 포화지방을 멀리하라고 ...
  • '짧고 굵게'는 잊어라 … '길고 가늘게' 먹으면서 살빼자

    '짧고 굵게'는 잊어라 … '길고 가늘게' 먹으면서 살빼자 유료

    ... 끌었던 황제 다이어트도 이에 속한다. 하지만 단백질 식품에 포함된 동물성 지방과 콜레스테롤이 과도하면 고지혈증과 동맥경화증 등 심혈관 질환의 원인이 된다. 황제 다이어트의 개발자인 로버트 애킨스 박사 역시 심장질환으로 사망했다. 미국 터프츠대 홀리 테일러 박사는 2008년 저탄수화물 다이어트가 뇌의 기능을 저하시킨다는 연구 결과를 발표했다. 탄수화물은 체내에서 포도당으로 분해, 뇌로 전달된다. ...
  • “혼혈 선수들이 우리 자리 빼앗아” 농구 신인 드래프트 또 파행

    “혼혈 선수들이 우리 자리 빼앗아” 농구 신인 드래프트 또 파행 유료

    ... 지원생들이 집단 퇴장하는 것을 본 적이 있느냐”고 혀를 찼다. 또 다른 구단 관계자는 “요즘 박사 출신들이 환경미화원 시험을 보는 등 취업 대란이 사회 전 분야에서 일어나고 있는데 농구 선수는 ... 좋다. 우리 팀에 안성맞춤인 선수”라며 좋아했다. 박성진은 “혼혈 선수 1순위로 선발된 토니 애킨스보다 잘하고 싶다”고 말했다. 2순위 오리온스는 1m95㎝의 장신 슈터 허일영(건국대)을 지명했다. ...