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  • [라이프 트렌드] 우리 호텔서 착한 결혼식 할까?

    [라이프 트렌드] 우리 호텔서 착한 결혼식 할까? 유료

    ... 서울가든호텔의 웨딩홀 '그랜드 볼룸'. 럭셔리 결혼식을 원하는 사람에게 호텔만 한 장소가 없다. 고급 호텔의 안목으로 세련되게 꾸며진 품격 높은 실내, 웅장한 느낌을 자아내는 높은 천장, 우아한 꽃 장식 등이 고급스러운 분위기를 배가시킨다. 게다가 앞뒤로 진행되는 예식에 쫓기지 않고 여유롭게 식을 진행할 수 있는 것도 큰 장점이다. 그런데 럭셔리한 만큼 호텔 웨딩은 '억 ...
  • [라이프 트렌드] 우리 호텔서 착한 결혼식 할까?

    [라이프 트렌드] 우리 호텔서 착한 결혼식 할까? 유료

    ... 서울가든호텔의 웨딩홀 '그랜드 볼룸'. 럭셔리 결혼식을 원하는 사람에게 호텔만 한 장소가 없다. 고급 호텔의 안목으로 세련되게 꾸며진 품격 높은 실내, 웅장한 느낌을 자아내는 높은 천장, 우아한 꽃 장식 등이 고급스러운 분위기를 배가시킨다. 게다가 앞뒤로 진행되는 예식에 쫓기지 않고 여유롭게 식을 진행할 수 있는 것도 큰 장점이다. 그런데 럭셔리한 만큼 호텔 웨딩은 '억 ...
  • 건포도 한 알서 시작한 마음챙김, 누워서도 내 몸 명상

    건포도 한 알서 시작한 마음챙김, 누워서도 내 몸 명상 유료

    ... 마음챙김'을 하는 한국MBSR연구소 회원들. 건포도를 대상으로 하여 주의력을 키우는 훈련이다. 우리가 일상에서 만나는 무엇이든 마음챙김의 대상이 된다. [사진 한국MBSR연구소] 우리의 마음은 ... 누워서도 명상을 하는가? 그렇다. 실제 누워서 한다. 두 발을 어깨 넓이로 벌리고 두 손바닥은 천장을 향하게 해서 편안한 자세로 눕는다. 45분 동안 누운 채 발끝에서 머리끝까지 몸의 곳곳을 ...