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조인스

| 지면서비스
  • [혁신 제약&바이오] 건조한 탓에 자주 찾아오는 가을 변비? 자기 전 한 번만 '메이킨' 하세요

    [혁신 제약&바이오] 건조한 탓에 자주 찾아오는 가을 변비? 자기 전 한 번만 '메이킨' 하세요 유료

    ... 변비를 예방하려면 생활습관을 바꿔야 한다. 가을에 생기기 쉬운 변비를 예방하려면 먼저 수분 섭취가 중요하다. 바싹 마른 몸에 수분을 채워주려면 하루에 7잔 이상 충분한 물을 마시는 것이 도움된다. ... 대장에서 수분을 빨아들여 변을 부드럽게 한다. 아침 식사를 하는 습관도 중요하다. 아침에는 음식물 섭취 후 배변을 느끼는 '위·결장 반사' 작용이 가장 활발하다. 화장실에 가고 싶다는 신호가 ...
  • 치사율 100% 돼지열병 파주서 첫 발병…앞으로 1주가 고비

    치사율 100% 돼지열병 파주서 첫 발병…앞으로 1주가 고비 유료

    ... 농장 대표 채모(59)씨는 “매일 농장을 방역소독하고 아프리카돼지열병 발생을 막기 위해 남은 음식물을 사료로 먹이지도 않았는데 왜 발병했는지 의문이다”고 말했다. 그는 “농장에는 아프리카돼지열병을 ... 하는 우려를 낳고 있다. 아프리카돼지열병은 사람에게는 전염되지 않는다. 감염된 돼지고기를 섭취해도 인체에는 무해하다. 조은희 질병관리본부 인수공통감염병관리과장은 “사람에게 감염될 우려가 ...
  • [情이 넘치는 한가위] 폭식·음주·흡연으로 약해진 잇몸 … '이가탄'으로 잇몸 건강 챙기자 !

    [情이 넘치는 한가위] 폭식·음주·흡연으로 약해진 잇몸 … '이가탄'으로 잇몸 건강 챙기자 ! 유료

    ... 사람이 많다. 그런데 잦은 폭식과 음주는 잇몸에 나쁜 영향을 준다. 한 번에 많은 양의 음식을 섭취하게 되면 입 안에 들어오는 당분의 양 역시 증가하게 된다. 이렇게 생긴 과도한 당분은 잔여물이 ... 길어질 수 있다. 이쑤시개 사용도 잇몸 건강을 해칠 수 있다. 식사 후 치아 틈에 끼인 음식물 제거를 위해 치아 간의 간격보다 두께가 넓은 이쑤시개를 매번 사용하다 보면 치아 사이를 점점 ...