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  • [건강한 가족] 혈관 해치는 콜레스테롤·고혈압 함께 잡는 폴리코사놀

    [건강한 가족] 혈관 해치는 콜레스테롤·고혈압 함께 잡는 폴리코사놀 유료

    ... 위해선 콜레스테롤 수치 관리가 필수인 이유다. 콜레스테롤 수치를 관리하려면 기본적으로 흡연과 음주를 피해야 한다. 그리고 매일 30분, 주 3회 정도 몸에 살짝 땀이 날 정도로 운동하는 습관을 ... 그룹에는 20㎎씩, 세 번째 그룹은 위약을 섭취하게 했다. 그리고 4주마다 이들의 혈압을 측정한 결과, 쿠바산 폴리코사놀 20㎎을 섭취한 그룹은 평균 수축기 혈압이 136.3㎜Hg에서 12주차에 ...
  • [건강한 가족] 혈관 해치는 콜레스테롤·고혈압 함께 잡는 폴리코사놀

    [건강한 가족] 혈관 해치는 콜레스테롤·고혈압 함께 잡는 폴리코사놀 유료

    ... 위해선 콜레스테롤 수치 관리가 필수인 이유다. 콜레스테롤 수치를 관리하려면 기본적으로 흡연과 음주를 피해야 한다. 그리고 매일 30분, 주 3회 정도 몸에 살짝 땀이 날 정도로 운동하는 습관을 ... 그룹에는 20㎎씩, 세 번째 그룹은 위약을 섭취하게 했다. 그리고 4주마다 이들의 혈압을 측정한 결과, 쿠바산 폴리코사놀 20㎎을 섭취한 그룹은 평균 수축기 혈압이 136.3㎜Hg에서 12주차에 ...
  • [Hello, 헬스] 40대도 안심할 수 없다…젊어지는 돌연사

    [Hello, 헬스] 40대도 안심할 수 없다…젊어지는 돌연사 유료

    ... 있는 경우 심장박동의 균형이 깨져 급사하는 경우가 있다. 또 최근 서구적 식생활 및 흡연·음주·스트레스 등으로 젊은층에서도 허혈성 심장질환의 비중이 늘어나고 있는 추세다." - 스트레스가 ... 펴지게 하는 펌프 기능이 나쁜 사람들은 특히 돌연사의 위험이 높다. 펌프 기능은 초음파로 측정할 수 있는데, 35% 미만인 경우 급사를 많이 한다. 이외에 심실 빈맥, 심실 조기 수축을 ...