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이두형

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인물

이두형
(李斗珩 / Lee Doo Hyung)
출생년도 1952년
직업 금융인
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동명이인

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조인스

| 지면서비스
  • [건강한 가족]매일 3층 계단 5회 오르내리기, 헬스장 다닌 효과와 맞먹어

    [건강한 가족]매일 3층 계단 5회 오르내리기, 헬스장 다닌 효과와 맞먹어 유료

    ... 많은 운동이다. 계단을 15분 정도 오르면 150㎉의 열량을 소비할 수 있다. 열량을 이만큼 소비하려면 자전거 타기는 30분, 조깅·수영은 20분 해야 한다. 아주대병원 스포츠의학센터 이두형(정형외과) 교수는 “계단 오르내리기는 빨리 걷기와 비교해도 두 배 정도의 칼로리가 더 소비된다”며 “결과적으로 체중 조절이나 대사증후군 예방에 도움이 된다”고 설명했다. 빠르게 걷기는 자신의 ...
  • [건강한 가족]매일 3층 계단 5회 오르내리기, 헬스장 다닌 효과와 맞먹어

    [건강한 가족]매일 3층 계단 5회 오르내리기, 헬스장 다닌 효과와 맞먹어 유료

    ... 많은 운동이다. 계단을 15분 정도 오르면 150㎉의 열량을 소비할 수 있다. 열량을 이만큼 소비하려면 자전거 타기는 30분, 조깅·수영은 20분 해야 한다. 아주대병원 스포츠의학센터 이두형(정형외과) 교수는 “계단 오르내리기는 빨리 걷기와 비교해도 두 배 정도의 칼로리가 더 소비된다”며 “결과적으로 체중 조절이나 대사증후군 예방에 도움이 된다”고 설명했다. 빠르게 걷기는 자신의 ...
  • [인사] 한국문화예술위원회 外 유료

    ... 김영준▶〃기금환수팀장 전주언▶〃자금운용팀장 배장환▶〃건설사업팀장 목승훈▶〃체육진흥팀장 오재천▶〃체육인재육성팀장 김동배▶〃산업기획팀장 최경화▶〃시장개척팀장 양준택▶스포츠레저사업본부 시설안전점검팀장 이두형▶〃스포츠공정문화팀장 유철승▶〃광산골프장팀장 구광현▶〃거창골프장팀장 이준환▶〃기념사업팀장 유은철▶경륜·경정사업본부 공정팀장 김희제▶〃사업전략팀장 최규철▶〃사업지원팀장 신현광▶〃고객만족팀장 ...