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  • [분양 포커스] GTX역세권·학세권 프리미엄 단지 내일 견본주택 열어 특화설계 선봬
    [분양 포커스] GTX역세권·학세권 프리미엄 단지 내일 견본주택 열어 특화설계 선봬 유료 ... 3호선 연장, 제2외곽순환도로, 서울문산고속도로 등도 추진되고 있어 각 개발호재 간 시너지도 기대할 수 있다. 도로교통 또한 편리하다. 동서대로·자유로·제2자유로를 이용하면 서울·김포·일산 이동이 편리하다. 경의중앙선을 통한 서울 도심 이동도 쉽다. ━ 단지 바로 앞에 유치원·초등학교 특화설계도 주목을 받고있다. 59A, 84A, 107A타입의 경우 광폭거실 특화설계가 적용돼 ...
  • [부고] 김종설씨 外 유료 ... 이사)·동욱(신송사업㈜ 전무이사)·명미씨 모친상=9일 삼성서울병원, 발인 11일 오전 6시 45분, 3410-6915 ▶장시형씨(조선비즈 정보과학부장) 별세, 장태형·선아·지형씨 형제상=8일 일산동국대병원, 발인 11일 오전 6시 30분, 031-961-9400 ▶정석호씨(전 현대중공업 이사) 별세, 정나영(일산하이병원 재무원장)·나나·나은씨 부친상=9일 서울아산병원, 발인 11일 ...
  • [건강한 가족]매일 3층 계단 5회 오르내리기, 헬스장 다닌 효과와 맞먹어
    [건강한 가족]매일 3층 계단 5회 오르내리기, 헬스장 다닌 효과와 맞먹어 유료 ... 얻을 수 있다”며 “계단을 오르는 과정에서 하는 동작이나 근육의 움직임은 허리와 척추 근육도 발달시킨다”고 말했다. 계단 오르내리기를 얼마만큼 해야 이런 효과를 얻을 수 있을까. 인제대 일산백병원 스포츠건강의학센터 연구팀은 평소에 규칙적인 운동을 하지 않는 20~64세 병원 직원 114명(운동군 57명, 대조군 57명)을 대상으로 계단 오르내리기가 건강에 미치는 영향을 알아봤다. 운동군 ...