preLoad Image preLoad Image
검색 바로가기
주메뉴 바로가기
주요 기사 바로가기
다른 기사, 광고영역 바로가기
중앙일보 사이트맵 바로가기

자율신경 불균형

통합 검색 결과

뉴스

조인스

| 지면서비스
  • [건강한 가족] 잠 못 드는 가려움, '상열하한' 잡고 진액 채워 완화

    [건강한 가족] 잠 못 드는 가려움, '상열하한' 잡고 진액 채워 완화 유료

    ... 많이 떨어져 있어 알레르기가 있었다면 피부로 증상이 나올 수 있습니다. 폐경 전후 호르몬 불균형으로 인해 자율신경실조가 되면서 몸의 기의 순환이 '상열하한' 구도가 되기 쉽습니다. 열은 위로 ... 약욕을 하거나, 쌀뜨물을 물에 타서 목욕하면 도움이 됩니다. 갱년기의 주 치료는 진액을 보강해 자율신경계의 균형을 맞춰서 몸을 안정화시키는 것입니다. 갱년기 여성의 가려움증과 건조증은 상열하한을 ...
  • [건강한 당신] 뇌 혈류 원활히 하고 잡생각 버려야 건망증 개선

    [건강한 당신] 뇌 혈류 원활히 하고 잡생각 버려야 건망증 개선 유료

    ... 정신이 혼미해져 건망증이 생기는 것은 어쩌면 당연한 일인지도 모릅니다. 여성호르몬의 감소는 뇌신경의 활성도에 영향을 미쳐 기억력 저하를 유발하게 되는데요. 한의학에선 갱년기에 신음이 부족해지면서 ... 합니다. 당귀·천궁·작약·복령·택사 등의 약재가 흔히 쓰이며 이는 부족한 음혈을 보충하고 호르몬 불균형으로 생긴 뇌의 혈액순환 장애를 개선해 기억력 강화를 돕습니다. 또한 백복신·용안육·천마·석창포·원지 ...
  • [건강한 가족] 불면증 극복, 열 식히고 심장 튼튼히

    [건강한 가족] 불면증 극복, 열 식히고 심장 튼튼히 유료

    ... 잠까지 안 오는 걸까요. 난소의 기능이 쇠퇴하면 난포자극호르몬 분비량이 많아지고 호르몬계의 불균형이 초래되면서 자율신경실조 증상이 옵니다. 자율신경실조의 한 증상이 바로 불면인 것이죠. 또한 ... 불면을 어떻게 바라볼까요. '혈허'한 상태에서 심장에 열이 쌓여 나타나는 것으로 봅니다. 이땐 자율신경계에서 주로 교감신경이 항진돼 심장이 두근거리며 긴장된 뇌파가 안정파로 바뀌지 않는 상태가 됩니다. ...