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저녁형 우울증

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조인스

| 지면서비스
  • “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력

    “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력 유료

    ... 46세 여인이 병원을 찾았다. 그는 새벽 2시, 심하면 5시나 되어야 잠이 든다. 심한 '저녁형(올빼미형)' 수면형태다. 검사 결과 보통 사람보다 수면호르몬(멜라토닌)이 5시간 늦게 나왔다. ... 근육감소증은 3배 많았다. 단순히 몸만 나빠지는 게 아니다. 5632명 대상 국내 대학생 연구에서는 저녁형 우울증·자살률이 1.9배 높았다. 현대아산병원 조사 결과 잠자면서 숨이 거의 멈추는 수면무호흡 ...
  • “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력

    “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력 유료

    ... 46세 여인이 병원을 찾았다. 그는 새벽 2시, 심하면 5시나 되어야 잠이 든다. 심한 '저녁형(올빼미형)' 수면형태다. 검사 결과 보통 사람보다 수면호르몬(멜라토닌)이 5시간 늦게 나왔다. ... 근육감소증은 3배 많았다. 단순히 몸만 나빠지는 게 아니다. 5632명 대상 국내 대학생 연구에서는 저녁형 우울증·자살률이 1.9배 높았다. 현대아산병원 조사 결과 잠자면서 숨이 거의 멈추는 수면무호흡 ...
  • [건강한 당신] 심장마비·뇌출혈 오전 9시 빈발 … 일어나자마자 혈압약 드세요

    [건강한 당신] 심장마비·뇌출혈 오전 9시 빈발 … 일어나자마자 혈압약 드세요 유료

    ... 시간대를 알고 바로 전에 약을 먹으면 적은 용량으로도 큰 효과를 볼 수 있다”고 말했다. 단, 저녁형 인간이냐, 아침형 인간이냐에 따라 질환이 호발하는 생체시계가 조금 앞당겨질 수도, 늦춰질 수도 ... 이런 아이는 식욕을 돋우는 한약재를 3개월 정도 복용하면 살아날 수 있습니다. 단, 변비·암·우울증이 있거나 호르몬 분비에 이상이 있어도 식욕이 없을 수 있으니 이들 기능을 확인해 보는 것도 ...