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저에너지 밀도

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  • [건강한 가족] 배불리 먹어야 칼로리 섭취량 줄어든다

    [건강한 가족] 배불리 먹어야 칼로리 섭취량 줄어든다 유료

    에너지 밀도의 힘 다이어트는 체중 감량 자체보다 유지하는 게 더 힘들다. 1~2년 뒤 체중이 되돌아가거나 오히려 더 찌곤 한다. 이유는 잘 먹지 않아서다. 식사량을 확 줄였다가 배고픔을 ... 먹은 사람은 611±25㎉를 섭취하는 데 그쳤다. 하루 평균 섭취량을 비교해도 마찬가지다. 저에너지 밀도 식단 섭취자는 고에너지 밀도 식단 섭취자에 비해 약 1000㎉를 적게 먹었다. 고기동 ...
  • [건강한 가족] 배불리 먹어야 칼로리 섭취량 줄어든다

    [건강한 가족] 배불리 먹어야 칼로리 섭취량 줄어든다 유료

    에너지 밀도의 힘 다이어트는 체중 감량 자체보다 유지하는 게 더 힘들다. 1~2년 뒤 체중이 되돌아가거나 오히려 더 찌곤 한다. 이유는 잘 먹지 않아서다. 식사량을 확 줄였다가 배고픔을 ... 먹은 사람은 611±25㎉를 섭취하는 데 그쳤다. 하루 평균 섭취량을 비교해도 마찬가지다. 저에너지 밀도 식단 섭취자는 고에너지 밀도 식단 섭취자에 비해 약 1000㎉를 적게 먹었다. 고기동 ...
  • 23만 명 거주 교통요충지 … 아파트는 모두 친환경 자재로

    23만 명 거주 교통요충지 … 아파트는 모두 친환경 자재로 유료

    ... 개발이 진행될 경우 인천 서북부의 중심축으로 자리 잡을 것으로 기대된다. 특히 검단신도시는 인구밀도(158인/ha)가 낮고 공원·녹지율이 30.4%에 달하는 등 중저밀도의 쾌적한 친환경 녹색도시로 ... 고밀주거단지는 열환경관리계획을 수립해 도시열섬 발생을 예방한다는 전략이다. 또한 아파트는 모두 저에너지 친환경 주택으로 조성된다. 친환경에너지타운 특별계획구역 지정으로 건축물 외벽의 단열성능을 강화한 ...