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| 지면서비스
  • 인공지능 시대, 명상과 영성이 필요한 까닭은

    인공지능 시대, 명상과 영성이 필요한 까닭은 유료

    ... 삶의 무게중심이 소주에 있다면 어떨까. 건배를 한 번씩 할 때마다 소멸하고 만다. 그런데 내 삶의 무게중심이 컵에 있다면 어떨까. 아무리 건배를 해도 사라지지 않는다. 명상이나 참선은 결국 삶의 무게중심을 옮기는 일이다. '소주의 영역'에서 '소주잔의 영역'으로 이동하는 일이다.” 백성호 기자 vangogh@joongang.co.kr 백성호 기자의 현문우답
  • 건포도 한 알서 시작한 마음챙김, 누워서도 내 몸 명상

    건포도 한 알서 시작한 마음챙김, 누워서도 내 몸 명상 유료

    ... 챙기지 못하면 주어진 조건과 상황에 끌려다니게 된다. 이렇게 8주가 지나면 내 몸과 마음에 어떤 변화가 일어날까. ■ 남방불교 명상하던 카밧진, 1974년 뉴욕서 숭산 스님에게 참선 배워 「 MBSR을 창안한 미국 매사추세츠대 의학부 명예교수 존 카밧진 박사(오른쪽)와 그의 제자인 한국MBSR연구소 안희영 소장. [사진 한국MBSR연구소] 존 카밧진 박사의 이력을 ...
  • 건포도 한 알서 시작한 마음챙김, 누워서도 내 몸 명상

    건포도 한 알서 시작한 마음챙김, 누워서도 내 몸 명상 유료

    ... 챙기지 못하면 주어진 조건과 상황에 끌려다니게 된다. 이렇게 8주가 지나면 내 몸과 마음에 어떤 변화가 일어날까. ■ 남방불교 명상하던 카밧진, 1974년 뉴욕서 숭산 스님에게 참선 배워 「 MBSR을 창안한 미국 매사추세츠대 의학부 명예교수 존 카밧진 박사(오른쪽)와 그의 제자인 한국MBSR연구소 안희영 소장. [사진 한국MBSR연구소] 존 카밧진 박사의 이력을 ...