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  • [건강한 가족] 콜레스테롤 많은 삼계탕, 살코기만 먹고 국물은 남기세요

    [건강한 가족] 콜레스테롤 많은 삼계탕, 살코기만 먹고 국물은 남기세요 유료

    ... 위주로 먹으면 지방 성분 섭취를 줄일 수 있다”고 말했다. 간·신장이 좋지 않은 사람은 닭 한 마리가 모두 들어간 삼계탕보다 닭이 반 정도 들어간 '반계탕'을 먹는 것도 방법이다. 채소를 곁들여 먹는 것도 추천한다. 고단백 보양식에 풍부한 인 성분이 칼슘의 흡수를 막는데 칼륨이 풍부한 채소를 섭취하면 칼슘 흡수를 도울 수 있다. 삼계탕을 먹을 때 식초로 무친 부추겉절이를 ...
  • [건강한 가족] 콜레스테롤 많은 삼계탕, 살코기만 먹고 국물은 남기세요

    [건강한 가족] 콜레스테롤 많은 삼계탕, 살코기만 먹고 국물은 남기세요 유료

    ... 위주로 먹으면 지방 성분 섭취를 줄일 수 있다”고 말했다. 간·신장이 좋지 않은 사람은 닭 한 마리가 모두 들어간 삼계탕보다 닭이 반 정도 들어간 '반계탕'을 먹는 것도 방법이다. 채소를 곁들여 먹는 것도 추천한다. 고단백 보양식에 풍부한 인 성분이 칼슘의 흡수를 막는데 칼륨이 풍부한 채소를 섭취하면 칼슘 흡수를 도울 수 있다. 삼계탕을 먹을 때 식초로 무친 부추겉절이를 ...
  • [건강한 가족] 콜레스테롤 많은 삼계탕, 살코기만 먹고 국물은 남기세요

    [건강한 가족] 콜레스테롤 많은 삼계탕, 살코기만 먹고 국물은 남기세요 유료

    ... 위주로 먹으면 지방 성분 섭취를 줄일 수 있다”고 말했다. 간·신장이 좋지 않은 사람은 닭 한 마리가 모두 들어간 삼계탕보다 닭이 반 정도 들어간 '반계탕'을 먹는 것도 방법이다. 채소를 곁들여 먹는 것도 추천한다. 고단백 보양식에 풍부한 인 성분이 칼슘의 흡수를 막는데 칼륨이 풍부한 채소를 섭취하면 칼슘 흡수를 도울 수 있다. 삼계탕을 먹을 때 식초로 무친 부추겉절이를 ...