preLoad Image preLoad Image
검색 바로가기
주메뉴 바로가기
주요 기사 바로가기
다른 기사, 광고영역 바로가기
중앙일보 사이트맵 바로가기

채식부작용

통합 검색 결과

뉴스

동영상

조인스

| 지면서비스
  • 굶는다고 살 빠질까요? 다이어트도 전략 필요하죠

    굶는다고 살 빠질까요? 다이어트도 전략 필요하죠 유료

    ... 고채'다. 저탄수화물, 적절한 지방, 많은 채소란 뜻이다. 면역다이어트 식단에서 가장 중요한 것이 채식이다. 환자들에게 채소를 골고루 먹도록 알려주는데 골고루라는 뜻은 다음과 같다. 채소를 보면 ... 만들어 저절로 살이 빠지는' 결과를 낳게 된다. 푹 자면 불만도 없어진다. 면역다이어트의 부작용은 없나? 다행히 치료하면서 부작용을 겪어본 적은 없다. 다이어트가 되는 생활 습관 중 하나는 ...
  • [건강한 가족] 봄날 나른하고 골골한 여성, 비타민D·철분 경고등 켜졌네요

    [건강한 가족] 봄날 나른하고 골골한 여성, 비타민D·철분 경고등 켜졌네요 유료

    ... 생활습관 탓이다. 서울성모병원 가정의학과 김경수 교수는 “다이어트를 하면서 식사량이 적어지고 채식을 하거나 철분이 풍부한 고기를 덜 먹는 식사 패턴 탓에 미세 영양소가 부족해지기 쉽다”며 “한 ... 배출되지 않고 몸에 잘 축적되는 경향이 있다. 비타민A 과다 섭취는 두통과 피부 건조 같은 부작용이, 비타민D 과용은 식욕 부진과 설사, 고칼슘혈증 위험을 높인다. 엽산 과잉 섭취는 혈액 건강에 ...
  • [건강한 가족] 봄날 나른하고 골골한 여성, 비타민D·철분 경고등 켜졌네요

    [건강한 가족] 봄날 나른하고 골골한 여성, 비타민D·철분 경고등 켜졌네요 유료

    ... 생활습관 탓이다. 서울성모병원 가정의학과 김경수 교수는 “다이어트를 하면서 식사량이 적어지고 채식을 하거나 철분이 풍부한 고기를 덜 먹는 식사 패턴 탓에 미세 영양소가 부족해지기 쉽다”며 “한 ... 배출되지 않고 몸에 잘 축적되는 경향이 있다. 비타민A 과다 섭취는 두통과 피부 건조 같은 부작용이, 비타민D 과용은 식욕 부진과 설사, 고칼슘혈증 위험을 높인다. 엽산 과잉 섭취는 혈액 건강에 ...