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  • 편백숲에 누울까 비자림에 앉을까… 초록의 유혹

    편백숲에 누울까 비자림에 앉을까… 초록의 유혹 유료

    ... 치고 있어, 바람도 햇볕도 순한 편이다. 너럭바위와 평상이 숲 곳곳에 있다. 백종현 기자 꽃놀이 떠나는 이의 가슴은 떨리게 마련이다. 기대와 걱정이 동반한다. 가장 극적으로 빛나지만, 한순간 ... 숲으로 드는 여행은 다르다. 편안함이 깃든다. 봄물이 넘실대는 계곡의 소리, 헐거워진 땅의 촉감, 사방에서 뿜어져 나오는 봄 내음…. 숲에서는 모든 게 편안하다. 그래서 상록수 우거진 숲으로 ...
  • 편백숲에 누울까 비자림에 앉을까… 초록의 유혹

    편백숲에 누울까 비자림에 앉을까… 초록의 유혹 유료

    ... 치고 있어, 바람도 햇볕도 순한 편이다. 너럭바위와 평상이 숲 곳곳에 있다. 백종현 기자 꽃놀이 떠나는 이의 가슴은 떨리게 마련이다. 기대와 걱정이 동반한다. 가장 극적으로 빛나지만, 한순간 ... 숲으로 드는 여행은 다르다. 편안함이 깃든다. 봄물이 넘실대는 계곡의 소리, 헐거워진 땅의 촉감, 사방에서 뿜어져 나오는 봄 내음…. 숲에서는 모든 게 편안하다. 그래서 상록수 우거진 숲으로 ...
  • [라이프 트렌드] 잔잔한 파도 소리 들으니 편안, 품속 애완동물 쓰다듬으니 미소…

    [라이프 트렌드] 잔잔한 파도 소리 들으니 편안, 품속 애완동물 쓰다듬으니 미소… 유료

    ... 바로 진정 효과를 준다. 일부 요가 수업에서 체험할 수 있다. 한 시간 정도 누워서 강사의 싱잉볼 연주 소리를 들으며 명상을 진행하는 형태다. ━ 촉각 다양한 촉각을 경험하는 촉감 놀이는 아이의 두뇌 발달과 정서 안정에 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있다. 성인도 촉각을 자극하면 심리적 힐링의 도움을 받을 수 있다. 동물 매개 치료가 그 예다. 동물과 자주 교감하고 ...