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  • 잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다

    잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다 유료

    ... 결과, 통상적인 진찰이나 처방 약물(진통제)과 침 치료를 병행할 경우 증상의 빈도가 절반 이하로 감소한 환자가 48%였다. 단순한 진찰을 받은 대조군의 경우 17%에 불과했다. 또 침 치료와 플라시보를 비교한 연구에서는 두통의 빈도가 절반 이하로 줄어든 환자가 침 치료를 받은 군에서는 100명당 52명, 플라시보 치료군에서는 100명당 43명이었다. 지난해 자생한방병원이 개최한 '2018 ...
  • 잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다

    잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다 유료

    ... 결과, 통상적인 진찰이나 처방 약물(진통제)과 침 치료를 병행할 경우 증상의 빈도가 절반 이하로 감소한 환자가 48%였다. 단순한 진찰을 받은 대조군의 경우 17%에 불과했다. 또 침 치료와 플라시보를 비교한 연구에서는 두통의 빈도가 절반 이하로 줄어든 환자가 침 치료를 받은 군에서는 100명당 52명, 플라시보 치료군에서는 100명당 43명이었다. 지난해 자생한방병원이 개최한 '2018 ...
  • [건강한 가족] 일조량 줄고, 찬 바람 불면 비타민D·오메가3는 필수

    [건강한 가족] 일조량 줄고, 찬 바람 불면 비타민D·오메가3는 필수 유료

    ... 떨어뜨리고 면역 체계를 강화한다”며 “면역 효과를 보려면 1일 권장 섭취량(100㎎)보다 훨씬 많은 6000㎎ 이상을 섭취해야 한다”고 말했다. 일반 용량(60~100㎎)으로 섭취했을 때는 플라시보 대조군과 면역 효과 차이가 없었지만 고용량으로 섭취했을 때는 면역 효과에서 큰 차이를 보였다는 게 이 교수의 설명이다. 이 교수는 “아침·점심·저녁 식사 직후 2000㎎씩 복용하면 효과를 ...