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항산화제 항산화작용

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  • [건강한 가족] 피로 회복, 숙취 해소, 해독·항산화 효능…가을 단감은 보약

    [건강한 가족] 피로 회복, 숙취 해소, 해독·항산화 효능…가을 단감은 보약 유료

    ... 산물인 코티닌을 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 준다. 칼로리 낮아 다이어트에 좋아 단감은 항산화 작용에도 관여하는 것으로 알려져 있다. 혈액 내 베타카로틴·코엔자임큐텐 같은 항산화 물질을 ... DNA 손상을 억제하는 데 효과적이다. 박은주 경남대 식품영양생명학과 교수는 “단감의 풍부한 항산화 물질이 체내에서 활성산소를 효과적으로 억제한다”며 “단감이 유용한 항산화제 역할을 한다는 것을 ...
  • [건강한 가족] 피로 회복, 숙취 해소, 해독·항산화 효능…가을 단감은 보약

    [건강한 가족] 피로 회복, 숙취 해소, 해독·항산화 효능…가을 단감은 보약 유료

    ... 산물인 코티닌을 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 준다. 칼로리 낮아 다이어트에 좋아 단감은 항산화 작용에도 관여하는 것으로 알려져 있다. 혈액 내 베타카로틴·코엔자임큐텐 같은 항산화 물질을 ... DNA 손상을 억제하는 데 효과적이다. 박은주 경남대 식품영양생명학과 교수는 “단감의 풍부한 항산화 물질이 체내에서 활성산소를 효과적으로 억제한다”며 “단감이 유용한 항산화제 역할을 한다는 것을 ...
  • 커피는 사망률 낮추는 씨앗, 각성제인 카페인이 문제

    커피는 사망률 낮추는 씨앗, 각성제인 카페인이 문제 유료

    ... 추출·제거해서 만든다. 그래도 10% 정도 카페인이 남아 있다. 커피 클로로겐산은 폴리페놀 물질로 항산화·항염 효과가 있다. 이번 수명연구 결과 디카페인 커피도 수명연장에 도움이 됐다. 카페인을 제외한 ... 몸에 좋다는 이야기다. 이 결과에 고개가 끄떡여진다. 커피는 씨앗이기 때문이다. 씨앗에는 항산화제 등 많은 유용 성분들이 식물 DNA를 보호한다. 호두, 해바라기 씨, 녹차 속 항산화 성분은 ...