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만성피로

조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-123 / 1,228건

  • [건강한 가족] 정 주고받다 무심코 과음·과식…피로한 간 달래주는 영양소 드세요

    [건강한 가족] 정 주고받다 무심코 과음·과식…피로한 간 달래주는 영양소 드세요 유료

    ... 연구를 통해 입증됐다. 2016년 국제임상저널(IJCP)에 실린 연구에서는 간 수치가 정상을 벗어난 만성피로 환자 165명을 대상으로 UDCA의 간 수치와 피로 증상 개선 효과를 분석했다. 그 결과 8주 동안 매일 UDCA를 50㎎씩 복용한 그룹은 주관적 피로도 점수(CIS·140점 만점)가 76점 미만으로 정상화 비율이 약 80%에 달했다. 간 염증이 있을 때 ...
  • [건강한 가족] 정 주고받다 무심코 과음·과식…피로한 간 달래주는 영양소 드세요

    [건강한 가족] 정 주고받다 무심코 과음·과식…피로한 간 달래주는 영양소 드세요 유료

    ... 연구를 통해 입증됐다. 2016년 국제임상저널(IJCP)에 실린 연구에서는 간 수치가 정상을 벗어난 만성피로 환자 165명을 대상으로 UDCA의 간 수치와 피로 증상 개선 효과를 분석했다. 그 결과 8주 동안 매일 UDCA를 50㎎씩 복용한 그룹은 주관적 피로도 점수(CIS·140점 만점)가 76점 미만으로 정상화 비율이 약 80%에 달했다. 간 염증이 있을 때 ...
  • [건강한 가족] 갱년기 남성에게 좋은 홍삼·옥타코사놀 듬뿍

    [건강한 가족] 갱년기 남성에게 좋은 홍삼·옥타코사놀 듬뿍 유료

    ... 제품 동진제약 '호천원' 동진제약 '호천원' 갱년기를 앓는 중년 남성이 많다. 이들은 만성피로와 지구력·성욕 저하 등 다양한 건강 문제를 겪는다. 동진제약이 출시한 '호천원 프리미엄'(사진)은 ... 건강기능식품이다. 식품의약품안전처에서 인정 받은 소재인 홍삼과 옥타코사놀을 주원료로 사용했다. 홍삼은 피로 개선과 기억력 상승, 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 성분이다. '호천원 프리미엄'에 들어 ...
  • [건강한 가족] 갱년기 남성에게 좋은 홍삼·옥타코사놀 듬뿍

    [건강한 가족] 갱년기 남성에게 좋은 홍삼·옥타코사놀 듬뿍 유료

    ... 제품 동진제약 '호천원' 동진제약 '호천원' 갱년기를 앓는 중년 남성이 많다. 이들은 만성피로와 지구력·성욕 저하 등 다양한 건강 문제를 겪는다. 동진제약이 출시한 '호천원 프리미엄'(사진)은 ... 건강기능식품이다. 식품의약품안전처에서 인정 받은 소재인 홍삼과 옥타코사놀을 주원료로 사용했다. 홍삼은 피로 개선과 기억력 상승, 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 성분이다. '호천원 프리미엄'에 들어 ...
  • [건강한 가족] 고향길 운전 저혈당 오면 '위험'밥 먹고 간식 챙겨 떠나야 '안전'

    [건강한 가족] 고향길 운전 저혈당 오면 '위험'밥 먹고 간식 챙겨 떠나야 '안전' 유료

    ... 상황 발생을 막으려면 미리 건강 운전 요령과 대처법을 알아둘 필요가 있다. 장거리 운전은 피로 누적과 스트레스, 혈액순환 장애를 불러 만성질환 관리에 방해가 될 수 있어 주의가 필요하다. ... 증상은 단계가 있다. 배고픔이나 어지러움, 가슴 두근거림, 식은땀이 나타나는 경고 증상과 심한 피로감, 졸음, 두통, 집중력 저하를 유발하는 위험 단계를 거쳐 말이 어눌해지고 경련이 일다 쓰러지는 ...
  • [건강한 가족] 고향길 운전 저혈당 오면 '위험'밥 먹고 간식 챙겨 떠나야 '안전'

    [건강한 가족] 고향길 운전 저혈당 오면 '위험'밥 먹고 간식 챙겨 떠나야 '안전' 유료

    ... 상황 발생을 막으려면 미리 건강 운전 요령과 대처법을 알아둘 필요가 있다. 장거리 운전은 피로 누적과 스트레스, 혈액순환 장애를 불러 만성질환 관리에 방해가 될 수 있어 주의가 필요하다. ... 증상은 단계가 있다. 배고픔이나 어지러움, 가슴 두근거림, 식은땀이 나타나는 경고 증상과 심한 피로감, 졸음, 두통, 집중력 저하를 유발하는 위험 단계를 거쳐 말이 어눌해지고 경련이 일다 쓰러지는 ...
  • 나이듦은 내 친구, 안티에이징만 외치지 말라

    나이듦은 내 친구, 안티에이징만 외치지 말라 유료

    ... 노익장을 과시하기보다는 자신의 체력을 파악하고 그것에 맞게 행동해야 한다. 일단 노화가 진행되면 각종 장기의 기능이 저하돼 만성병에 걸리기 쉽다. 또 50~60년 이상 사용한 골격은 마모되고 근육이 줄면서 순발력·유연성 등이 모두 떨어져 쉽게 피로해지고 관절통도 잘 생긴다. 따라서 몸이 아플 땐 장수의 자연스러운 대가로 생각하고 관리법을 익혀야 한다. '죽을 때까지 ...
  • 나이듦은 내 친구, 안티에이징만 외치지 말라

    나이듦은 내 친구, 안티에이징만 외치지 말라 유료

    ... 노익장을 과시하기보다는 자신의 체력을 파악하고 그것에 맞게 행동해야 한다. 일단 노화가 진행되면 각종 장기의 기능이 저하돼 만성병에 걸리기 쉽다. 또 50~60년 이상 사용한 골격은 마모되고 근육이 줄면서 순발력·유연성 등이 모두 떨어져 쉽게 피로해지고 관절통도 잘 생긴다. 따라서 몸이 아플 땐 장수의 자연스러운 대가로 생각하고 관리법을 익혀야 한다. '죽을 때까지 ...
  • 잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다

    잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다 유료

    ... 긴장해 거북목 증후군을 유발한다. 거북목 증후군의 대표적인 증상이 경항통(목 통증)·두통·만성피로라는 것을 고려하면 잘못된 스마트폰 사용은 수험생의 컨디션을 망치는 주요인 중 하나다. 그래픽=이정권 ... 일시적으로 집중력을 높이고, 잠을 쫓기 위해서다. 하지만 시간이 지나면 오히려 집중력이 떨어지고 피로가 몰려와 학습 의욕을 떨어뜨린다. 쉽지 않지만, 커피와 고카페인 음료를 줄여나가는 것이 컨디션을 ...
  • 잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다

    잠 쫓으려 커피 먹는 수험생 '카페인 두통' 시달린다 유료

    ... 긴장해 거북목 증후군을 유발한다. 거북목 증후군의 대표적인 증상이 경항통(목 통증)·두통·만성피로라는 것을 고려하면 잘못된 스마트폰 사용은 수험생의 컨디션을 망치는 주요인 중 하나다. 그래픽=이정권 ... 일시적으로 집중력을 높이고, 잠을 쫓기 위해서다. 하지만 시간이 지나면 오히려 집중력이 떨어지고 피로가 몰려와 학습 의욕을 떨어뜨린다. 쉽지 않지만, 커피와 고카페인 음료를 줄여나가는 것이 컨디션을 ...
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