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아침형인간

조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-29 / 288건

  • 아침형보다 저녁형 인간이 심뇌혈관질환 위험 높다…강남세브란스 연구팀

    아침형보다 저녁형 인간이 심뇌혈관질환 위험 높다…강남세브란스 연구팀 유료

    [생활습관별 체내 지질수치. 강남세브란스병원 제공] 아침 일찍 하루를 시작하는 '아침형' 인간보다 늦게 시작하는 '저녁형'이 심뇌혈관질환 위험이 크다는 연구 ... 시간대와 기상 이후 몸 상태 등에 관한 설문조사를 하고 이를 토대로 생체리듬 점수를 산출해 아침형 · 중간형 · 저녁형 세 그룹으로 나눴다. 각 그룹은 나이 · 성별 · 체질량 ...
  • [삶의 향기] 다르기 때문에 협력해야 한다

    [삶의 향기] 다르기 때문에 협력해야 한다 유료

    ... 사람마다 스타일이 다르다 보니 벼락치기를 해야 탄력받는 사람도 있고 미리 마쳐둬야 마음이 편한 사람도 있습니다. 아침형 인간도 있고 야간형 인간도 있어서 시간 조정이 어렵기도 합니다. 과업 중심으로 일에 몰두하는 사람도 있고 일보다 인간관계 중심인 사람도 있어 원하는 목표가 다르기도 합니다. 대화하는 방식도 다르다 보니 직접 이야기하는 것은 무례하다고 생각하고 ...
  • [시선2035] 어떤 샤워를 하고 있나요

    [시선2035] 어떤 샤워를 하고 있나요 유료

    ... 본다. 외출을 앞두고 하는 아침 샤워는 중심된 목적이 나보다는 남에게 기울어져 있다. 다른 사람들에게 보일 것을 대비해 씻는 것이기 때문이다. 물론 고요한 일출의 여유를 즐길 줄 아는 아침형 인간이라면 다르겠지만, '알람 없이도 깰 사람'이 '법 없이도 살 사람'보다 신기한 내겐 그렇다. 옆집까지 들릴듯한 알람 소리에 어리둥절 깨어나면 나가야 하는 시간이 데드라인이 돼 초읽기가 시작되는데, ...
  • 노래하는 화가 백현진 “내 그림은 붓으로 부르는 노동요”

    노래하는 화가 백현진 “내 그림은 붓으로 부르는 노동요” 유료

    ... 올리기 위한 게 아니라 적막한 상태를 유지하기 위한 것”이라고 설명했다. 이번 전시의 페인팅은 그렇게 '적막한 아침'에 완성한 작품들이다. “청년 때 밝은 것이 싫었다”는 그는 “지금은 아침형 인간이 됐다. 여기 작품들은 오전 7~8시부터 정오 전에 작업한 것”이라며 웃었다. '소리'( 2018). [사진 PKM갤러리] 정사각형(93X93㎝)의 리넨 캔버스에 그려진 작품들의 제목도 ...
  • [삶의 향기] 회의주의에 대한 회의주의

    [삶의 향기] 회의주의에 대한 회의주의 유료

    ... 자리에서 취중에 결정이 이뤄지니 문제다. 저녁 시간도 꽉 차버리니 아침 먹으면서 하는 조찬회의로 흘러넘친다. 새벽잠이 없는 분들께는 조찬회의가 좋겠으나 아직 아침에 자야 하는 차세대 직원들에게 아침형 인간을 강요하는 건 지나치다. 반쯤은 졸면서 하는 회의가 하루 종일 어떤 수면 효과를 줄까 고려해 주시기 바란다. 아침·점심·저녁이 꽉 차버리니 주말로 회의가 넘친다. 엠티다 워크숍이다 ...
  • “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력

    “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력 유료

    ━ 김은기의 바이오토크 일찍 자고 일찍 일어나는 아침형 인간은 장수할 수 있다고 한다. '철강왕' 앤드루 카네기는 '아침잠은 인생에 가장 큰 낭비“라고 말했다. [그래픽=박춘환 기자 ... 5시간 늦게 나왔다. 그의 가족들도 모두 돌연변이 수면유전자(cRY1)를 가졌다. 저녁형인가 아침형인가는 9개 수면유전자가 14~42% 좌우한다. 나머지는 그 사람이 사는 환경이 결정한다. 밤늦게 ...
  • “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력

    “밤은 낮보다 찬란” 올빼미형 인간의 장점은 창의력 유료

    ━ 김은기의 바이오토크 일찍 자고 일찍 일어나는 아침형 인간은 장수할 수 있다고 한다. '철강왕' 앤드루 카네기는 '아침잠은 인생에 가장 큰 낭비“라고 말했다. [그래픽=박춘환 기자 ... 5시간 늦게 나왔다. 그의 가족들도 모두 돌연변이 수면유전자(cRY1)를 가졌다. 저녁형인가 아침형인가는 9개 수면유전자가 14~42% 좌우한다. 나머지는 그 사람이 사는 환경이 결정한다. 밤늦게 ...
  • 이젠 '음기인간' 시대…늦게 일어나도 성공한다

    이젠 '음기인간' 시대…늦게 일어나도 성공한다 유료

    ... 음기·양기 구분은 단편적이지 않다. 단순하게 아침에 일찍 일어나고 늦게 일어나는 것으로 음기인간·양기인간으로 구분하는 건 아니다. 다만 특성 중 하나가 일어나는 시점과 생체 시간이 맞춰진 ... 순간 정신이 확 돌아온다. 눈동자의 초점도 바로 또렷하게 응시한다. 지금 사회는 일률적으로 아침형 인간을 요구한다. 출근 시간 대부분이 아침으로 정해져 있다. 학교 시스템도 아침형 인간이 성적에 ...
  • '가짜뉴스'라더니 … 트럼프 눈뜨면 CNN부터 본다

    '가짜뉴스'라더니 … 트럼프 눈뜨면 CNN부터 본다 유료

    ... 기사에서 그의 행태를 이렇게 요약했다. 트럼프 대통령의 참모들, 지인, 의회 관계자 등 60명을 인터뷰한 내용을 토대로 한 분석이다. ◆'가짜뉴스' 보며 하루 시작 =트럼프 대통령은 아침형 인간� 트럼프 대통령은 아침형 인간이다. 동시에 'TV 뉴스 광'이다. 하루 5∼6시간만 잠을 자는 그는 오전 5시30분에 눈뜨자마자 TV를 켠다. “가짜뉴스”라며 수차례 공격을 퍼부으며 ...
  • [오늘의 운세] 5월 11일

    [오늘의 운세] 5월 11일 유료

    ... 조금 손해 보고 마음 편하게. 45년생 모나지 않게 둥글게 살자. 57년생 예상하지 못한 일이 생길 수도. 69년생 결과를 잘 예측해야. 81년생 유익한 일로 즐거운 고민한다. 93년생 아침형 인간으로 생활하자. 개 - 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 열정 길방 : 西 22년생 규칙적인 식생활을 하자. 34년생 몸의 신호를 잘 감지 할 것. 46년생 너무 앞서가지 말 것. ...
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