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조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-100 / 997건

  • [혁신 제약&바이오] 건조한 탓에 자주 찾아오는 가을 변비? 자기 전 한 번만 '메이킨' 하세요

    [혁신 제약&바이오] 건조한 탓에 자주 찾아오는 가을 변비? 자기 전 한 번만 '메이킨' 하세요 유료

    ... 변비를 예방하려면 생활습관을 바꿔야 한다. 가을에 생기기 쉬운 변비를 예방하려면 먼저 수분 섭취가 중요하다. 바싹 마른 몸에 수분을 채워주려면 하루에 7잔 이상 충분한 물을 마시는 것이 도움된다. ... 대장에서 수분을 빨아들여 변을 부드럽게 한다. 아침 식사를 하는 습관도 중요하다. 아침에는 음식물 섭취 후 배변을 느끼는 '위·결장 반사' 작용이 가장 활발하다. 화장실에 가고 싶다는 신호가 ...
  • 치사율 100% 돼지열병 파주서 첫 발병…앞으로 1주가 고비

    치사율 100% 돼지열병 파주서 첫 발병…앞으로 1주가 고비 유료

    ... 농장 대표 채모(59)씨는 “매일 농장을 방역소독하고 아프리카돼지열병 발생을 막기 위해 남은 음식물을 사료로 먹이지도 않았는데 왜 발병했는지 의문이다”고 말했다. 그는 “농장에는 아프리카돼지열병을 ... 하는 우려를 낳고 있다. 아프리카돼지열병은 사람에게는 전염되지 않는다. 감염된 돼지고기를 섭취해도 인체에는 무해하다. 조은희 질병관리본부 인수공통감염병관리과장은 “사람에게 감염될 우려가 ...
  • [情이 넘치는 한가위] 폭식·음주·흡연으로 약해진 잇몸 … '이가탄'으로 잇몸 건강 챙기자 !

    [情이 넘치는 한가위] 폭식·음주·흡연으로 약해진 잇몸 … '이가탄'으로 잇몸 건강 챙기자 ! 유료

    ... 사람이 많다. 그런데 잦은 폭식과 음주는 잇몸에 나쁜 영향을 준다. 한 번에 많은 양의 음식을 섭취하게 되면 입 안에 들어오는 당분의 양 역시 증가하게 된다. 이렇게 생긴 과도한 당분은 잔여물이 ... 길어질 수 있다. 이쑤시개 사용도 잇몸 건강을 해칠 수 있다. 식사 후 치아 틈에 끼인 음식물 제거를 위해 치아 간의 간격보다 두께가 넓은 이쑤시개를 매번 사용하다 보면 치아 사이를 점점 ...
  • 고지방식, 변 굳게하고 독성물질 만들어 대장암 유발

    고지방식, 변 굳게하고 독성물질 만들어 대장암 유발 유료

    ... 유지해야 질병에 걸리지 않는다. 그래서 최근 프로바이오틱스의 인기가 높다. 프로바이오틱스를 섭취하면 유익균이 장까지 도달해 증식하고 정착한다. 그 과정에서 장에 서식하는 유해균이 줄어 장내 ... 금식을 지키고 물조차 마시지 못했다. 하지만 수술 중 특별한 문제가 없으면 수술 후 조기에 음식물섭취하도록 해 환자의 장운동을 촉진한다. 그 결과 대장암 수술 후 병원에 입원하는 기간이 ...
  • 고지방식, 변 굳게하고 독성물질 만들어 대장암 유발

    고지방식, 변 굳게하고 독성물질 만들어 대장암 유발 유료

    ... 유지해야 질병에 걸리지 않는다. 그래서 최근 프로바이오틱스의 인기가 높다. 프로바이오틱스를 섭취하면 유익균이 장까지 도달해 증식하고 정착한다. 그 과정에서 장에 서식하는 유해균이 줄어 장내 ... 금식을 지키고 물조차 마시지 못했다. 하지만 수술 중 특별한 문제가 없으면 수술 후 조기에 음식물섭취하도록 해 환자의 장운동을 촉진한다. 그 결과 대장암 수술 후 병원에 입원하는 기간이 ...
  • [건강한 가족] 고향길 운전 저혈당 오면 '위험'밥 먹고 간식 챙겨 떠나야 '안전'

    [건강한 가족] 고향길 운전 저혈당 오면 '위험'밥 먹고 간식 챙겨 떠나야 '안전' 유료

    ... “몸의 경고 신호 없이 바로 의식을 잃을 수 있다”며 “저혈당을 부르는 상황을 만들지 않는 게 최선”이라고 조언했다. 당뇨를 앓고 있다면 끼니를 거르는 상황을 피해야 한다. 빈속에 운전하면 음식물 섭취량이 부족해 저혈당이 오기 쉽다. 당뇨병 환자는 하루 세끼 정량 식사가 기본이다. 강동경희대병원 내분비내과 정인경 교수는 “명절 연휴엔 예상보다 길이 더 막혀 식사 시간을 놓칠 가능성이 있다. ...
  • [건강한 가족] 고향길 운전 저혈당 오면 '위험'밥 먹고 간식 챙겨 떠나야 '안전'

    [건강한 가족] 고향길 운전 저혈당 오면 '위험'밥 먹고 간식 챙겨 떠나야 '안전' 유료

    ... “몸의 경고 신호 없이 바로 의식을 잃을 수 있다”며 “저혈당을 부르는 상황을 만들지 않는 게 최선”이라고 조언했다. 당뇨를 앓고 있다면 끼니를 거르는 상황을 피해야 한다. 빈속에 운전하면 음식물 섭취량이 부족해 저혈당이 오기 쉽다. 당뇨병 환자는 하루 세끼 정량 식사가 기본이다. 강동경희대병원 내분비내과 정인경 교수는 “명절 연휴엔 예상보다 길이 더 막혀 식사 시간을 놓칠 가능성이 있다. ...
  • [건강한 가족] 혈당 높을까봐 과일 피하나요? 키위가 그런 걱정 말래요

    [건강한 가족] 혈당 높을까봐 과일 피하나요? 키위가 그런 걱정 말래요 유료

    ... 밝힌 바 있다. 키위에 함유된 풍부한 식이섬유가 장내에서 수분을 흡수한 뒤 약 네 배 팽창해 음식물을 감싸 소화와 흡수가 천천히 이뤄져 혈당도 천천히 오른다. 먼로 박사는 실험을 통해 한 그룹은 식빵 두 장, 다른 그룹은 식빵 한 장 반에 키위 한 개(총 탄수화물 섭취량 동일)를 먹게 한 뒤 혈당 변화를 GGE(섭취 후 상승한 혈당 수치를 포도당의 양으로 환산한 수치)로 ...
  • [건강한 가족] 혈당 높을까봐 과일 피하나요? 키위가 그런 걱정 말래요

    [건강한 가족] 혈당 높을까봐 과일 피하나요? 키위가 그런 걱정 말래요 유료

    ... 밝힌 바 있다. 키위에 함유된 풍부한 식이섬유가 장내에서 수분을 흡수한 뒤 약 네 배 팽창해 음식물을 감싸 소화와 흡수가 천천히 이뤄져 혈당도 천천히 오른다. 먼로 박사는 실험을 통해 한 그룹은 식빵 두 장, 다른 그룹은 식빵 한 장 반에 키위 한 개(총 탄수화물 섭취량 동일)를 먹게 한 뒤 혈당 변화를 GGE(섭취 후 상승한 혈당 수치를 포도당의 양으로 환산한 수치)로 ...
  • [issue&] “아이스크림·탄산음료 많이 찾는 여름엔 '이가탄'으로 잇몸 건강 지키세요”

    [issue&] “아이스크림·탄산음료 많이 찾는 여름엔 '이가탄'으로 잇몸 건강 지키세요” 유료

    ... 잇몸건강에 좋지 않다. 잇몸을 튼튼하게 관리하기 위해서는 우선 평소에 비타민C를 충분히 섭취하면 도움이 된다. 잇몸은 충분한 콜라겐이 있어야 건강한 상태를 유지할 수 있는데, 이 콜라겐은 ... 경우 발치나 임플란트를 해야 할 수도 있다. 잇몸 질환의 원인은 결국 치아 사이에 끼인 음식물 때문에 발생하는 경우가 많다. 잇몸질환의 증상이 없더라도 1년에 2번 이상 정기적으로 치과를 ...
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