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자율신경 불균형

조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-7 / 63건

  • [건강한 가족] 더위 먹어서 입맛이 없나? 어디 아픈가…

    [건강한 가족] 더위 먹어서 입맛이 없나? 어디 아픈가… 유료

    ... 못했다고 한다. 그는 56세의 나이로 세상을 떠났다. TV·동영상 틀어놔야 밥 먹는 아이 신경 써야 이처럼 식욕은 건강 상태를 비추는 거울과도 같다. 식욕은 살아가는 데 필요한 에너지와 ... 뇌에서 급성 스트레스에 대한 반응으로 식욕 억제 호르몬을 방출하는 탓이다. 과도한 스트레스로 자율신경의 균형이 무너지면 위장에도 영향을 준다. 먹어도 소화를 잘 못 시켜 입맛을 잃게 한다. 대부분 ...
  • [건강한 가족] 더위 먹어서 입맛이 없나? 어디 아픈가…

    [건강한 가족] 더위 먹어서 입맛이 없나? 어디 아픈가… 유료

    ... 못했다고 한다. 그는 56세의 나이로 세상을 떠났다. TV·동영상 틀어놔야 밥 먹는 아이 신경 써야 이처럼 식욕은 건강 상태를 비추는 거울과도 같다. 식욕은 살아가는 데 필요한 에너지와 ... 뇌에서 급성 스트레스에 대한 반응으로 식욕 억제 호르몬을 방출하는 탓이다. 과도한 스트레스로 자율신경의 균형이 무너지면 위장에도 영향을 준다. 먹어도 소화를 잘 못 시켜 입맛을 잃게 한다. 대부분 ...
  • [건강한 가족] 잠 못 드는 가려움, '상열하한' 잡고 진액 채워 완화

    [건강한 가족] 잠 못 드는 가려움, '상열하한' 잡고 진액 채워 완화 유료

    ... 많이 떨어져 있어 알레르기가 있었다면 피부로 증상이 나올 수 있습니다. 폐경 전후 호르몬 불균형으로 인해 자율신경실조가 되면서 몸의 기의 순환이 '상열하한' 구도가 되기 쉽습니다. 열은 위로 ... 약욕을 하거나, 쌀뜨물을 물에 타서 목욕하면 도움이 됩니다. 갱년기의 주 치료는 진액을 보강해 자율신경계의 균형을 맞춰서 몸을 안정화시키는 것입니다. 갱년기 여성의 가려움증과 건조증은 상열하한을 ...
  • [건강한 당신] 뇌 혈류 원활히 하고 잡생각 버려야 건망증 개선

    [건강한 당신] 뇌 혈류 원활히 하고 잡생각 버려야 건망증 개선 유료

    ... 정신이 혼미해져 건망증이 생기는 것은 어쩌면 당연한 일인지도 모릅니다. 여성호르몬의 감소는 뇌신경의 활성도에 영향을 미쳐 기억력 저하를 유발하게 되는데요. 한의학에선 갱년기에 신음이 부족해지면서 ... 합니다. 당귀·천궁·작약·복령·택사 등의 약재가 흔히 쓰이며 이는 부족한 음혈을 보충하고 호르몬 불균형으로 생긴 뇌의 혈액순환 장애를 개선해 기억력 강화를 돕습니다. 또한 백복신·용안육·천마·석창포·원지 ...
  • [건강한 가족] 불면증 극복, 열 식히고 심장 튼튼히

    [건강한 가족] 불면증 극복, 열 식히고 심장 튼튼히 유료

    ... 잠까지 안 오는 걸까요. 난소의 기능이 쇠퇴하면 난포자극호르몬 분비량이 많아지고 호르몬계의 불균형이 초래되면서 자율신경실조 증상이 옵니다. 자율신경실조의 한 증상이 바로 불면인 것이죠. 또한 ... 불면을 어떻게 바라볼까요. '혈허'한 상태에서 심장에 열이 쌓여 나타나는 것으로 봅니다. 이땐 자율신경계에서 주로 교감신경이 항진돼 심장이 두근거리며 긴장된 뇌파가 안정파로 바뀌지 않는 상태가 됩니다. ...
  • [건강한 가족] 밀가루·우유로 쌓인 화학적 스트레스 풀어 장 건강하게

    [건강한 가족] 밀가루·우유로 쌓인 화학적 스트레스 풀어 장 건강하게 유료

    ... 밀가루·우유 같은 식품을 잘 분해·소화하지 못해 증상이 더 심해진다. 장이 약하면 뇌 자율신경에도 문제가 생긴다. 장에는 뇌와 바로 연결되는 장뇌축(Gut-brain-axis)이 존재해 ... 신진대사가 활발해진다. 자극 치료는 저하된 뇌 기능을 운동으로 끌어올리는 재활 치료법이다. 뇌 불균형으로 나타나는 자율신경실조증 증상 호전에 필수적이다. 마지막은 장내 유익균 증식을 활발하게 ...
  • [건강한 가족] 밀가루·우유로 쌓인 화학적 스트레스 풀어 장 건강하게

    [건강한 가족] 밀가루·우유로 쌓인 화학적 스트레스 풀어 장 건강하게 유료

    ... 밀가루·우유 같은 식품을 잘 분해·소화하지 못해 증상이 더 심해진다. 장이 약하면 뇌 자율신경에도 문제가 생긴다. 장에는 뇌와 바로 연결되는 장뇌축(Gut-brain-axis)이 존재해 ... 신진대사가 활발해진다. 자극 치료는 저하된 뇌 기능을 운동으로 끌어올리는 재활 치료법이다. 뇌 불균형으로 나타나는 자율신경실조증 증상 호전에 필수적이다. 마지막은 장내 유익균 증식을 활발하게 ...
  • [건강한 가족] M자형·정수리 탈모, 초기부터 약물치료로 진행 막아야

    [건강한 가족] M자형·정수리 탈모, 초기부터 약물치료로 진행 막아야 유료

    ... 연말연시 잦은 모임도 탈모의 주요 원인이다. 술은 혈관을 수축시켜 영양 공급을 방해하고, 과음으로 인한 수면장애는 자율신경과 호르몬 분비에 영향을 미쳐 모발의 탄력을 떨어뜨린다. 계영철 교수는 “연말 모임을 전후해 무리하게 다이어트하다 영양 불균형으로 탈모가 심해지는 환자도 많다”고 덧붙였다. ━ 찬바람·난방·음주가 탈모 주범 모발은 생장기→...
  • [젊어진 수요일] 야근·폭음에 복부비만…입사 6개월 만에 만성피로라니

    [젊어진 수요일] 야근·폭음에 복부비만…입사 6개월 만에 만성피로라니 유료

    ... 저항도, 스트레스 지수, 피로도, 심장 안정도가 모두 '나쁨'으로 나왔다. 극심한 스트레스와 자율신경 기능 저하는 만성피로와 불면증·소화불량으로 이어지고 있었다. 회사생활을 시작하기 전 항상 긍정적인 ... 초기였던 것과 달리 불과 3개월 만에 몸무게가 8㎏가량 줄었다. 극심한 스트레스와 신진대사 불균형 등 과거 임씨를 괴롭혔던 크고 작은 질병들도 어느새 사라져 있었다. 임씨는 “근로 환경이 ...
  • [라이프 트렌드] 팔목·무릎 맥 짚어 체질 파악 잘 걸리는 질병 예방·치료

    [라이프 트렌드] 팔목·무릎 맥 짚어 체질 파악 잘 걸리는 질병 예방·치료 유료

    ... 8체질에 따르면 체질마다 강한 장기와 약한 장기가 '시소'처럼 배열돼 균형을 이룬다. 구조가 조화로운 상태를 '적불균형 상태', 강한 장기가 지나치게 강해지고, 약한 장기가 약해진 것을 '과불균형 상태' 즉, 질병 상태라고 부른다. 김 교수는 “과불균형 상태가 되면 시소 한쪽이 높이 올라간 것처럼 조화가 깨져 면역기능이 떨어지고 장기 기능, 자율신경 이상으로 다양한 ...
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