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중년의 건강

조인스 검색 결과

| 지면서비스 1-6 / 57건

  • 애니가 광적인 스토커? 너무 집착하면 잘못을 모르죠

    애니가 광적인 스토커? 너무 집착하면 잘못을 모르죠 유료

    ... 케시 베이츠의 명연기가 우리 뇌리 속에 박혀 있다. 미스코리아 출신으로, 우아하고 세련된 중년 여성의 '워너비'로 사랑받아온 김성령이 자신과 싱크로율 0%인 미스터리 여인 애니 윌크스가 ... 마음이 참 간사해요. 쉬어야지 싶다가도 이틀만 쉬면 불안해 지니까요. 나이 들면서 몸도 마음도 건강해야 된다는 생각을 많이 해요. 첫 번째 화두가 건강이죠. 뭐든지 건강해야 할 수 있잖아요.” ...
  • 애니가 광적인 스토커? 너무 집착하면 잘못을 모르죠

    애니가 광적인 스토커? 너무 집착하면 잘못을 모르죠 유료

    ... 케시 베이츠의 명연기가 우리 뇌리 속에 박혀 있다. 미스코리아 출신으로, 우아하고 세련된 중년 여성의 '워너비'로 사랑받아온 김성령이 자신과 싱크로율 0%인 미스터리 여인 애니 윌크스가 ... 마음이 참 간사해요. 쉬어야지 싶다가도 이틀만 쉬면 불안해 지니까요. 나이 들면서 몸도 마음도 건강해야 된다는 생각을 많이 해요. 첫 번째 화두가 건강이죠. 뭐든지 건강해야 할 수 있잖아요.” ...
  • 나무 다루는, 나무 고르는 남자의 토크…“목공은 진짜 사치”

    나무 다루는, 나무 고르는 남자의 토크…“목공은 진짜 사치” 유료

    ... 이정섭 목수(왼쪽)와 김민식 고문. 두 사람은 2006년부터 좋은 목재를 사용해 아름답고 건강한 가구·집 만들기를 함께하고 있다. 오른쪽 작은 소반들은 이 목수가 만들었다. 사용한 나무가 ... 목수는 나무를 다루는 남자, 김 고문은 나무를 고르는 남자다. 돈과 시간의 여유가 생긴 중년 남자들의 가장 큰 로망이 '목공'이라는 지금, 나무로 뭔가를 만든다는 것에 대해 이들은 어떤 ...
  • 나무 다루는, 나무 고르는 남자의 토크…“목공은 진짜 사치”

    나무 다루는, 나무 고르는 남자의 토크…“목공은 진짜 사치” 유료

    ... 이정섭 목수(왼쪽)와 김민식 고문. 두 사람은 2006년부터 좋은 목재를 사용해 아름답고 건강한 가구·집 만들기를 함께하고 있다. 오른쪽 작은 소반들은 이 목수가 만들었다. 사용한 나무가 ... 목수는 나무를 다루는 남자, 김 고문은 나무를 고르는 남자다. 돈과 시간의 여유가 생긴 중년 남자들의 가장 큰 로망이 '목공'이라는 지금, 나무로 뭔가를 만든다는 것에 대해 이들은 어떤 ...
  • 어르신 '낙상 골절' 막으려면, 엉덩이 에어백보다 근육

    어르신 '낙상 골절' 막으려면, 엉덩이 에어백보다 근육 유료

    ... 하고, 낙상이 골절로 이어지지 않기 위해선 뼈 관리가 무엇보다 중요하다. 낙상은 노인의 건강을 크게 위협한다. 노인 낙상은 주로 골절로 이어지고, 심한 경우 사망에 이를 수 있다. 우리나라에서도 ... 주원인이다. 신체 균형을 잘 잡기 위해서는 하체의 근력과 유연성이 좋아야 한다. 하지만 건강한 사람도 나이가 들면 근육이 감소한다. 중년 이후에 두드러지지만 30대부터 시작되는 사람도 ...
  • 어르신 '낙상 골절' 막으려면, 엉덩이 에어백보다 근육

    어르신 '낙상 골절' 막으려면, 엉덩이 에어백보다 근육 유료

    ... 하고, 낙상이 골절로 이어지지 않기 위해선 뼈 관리가 무엇보다 중요하다. 낙상은 노인의 건강을 크게 위협한다. 노인 낙상은 주로 골절로 이어지고, 심한 경우 사망에 이를 수 있다. 우리나라에서도 ... 주원인이다. 신체 균형을 잘 잡기 위해서는 하체의 근력과 유연성이 좋아야 한다. 하지만 건강한 사람도 나이가 들면 근육이 감소한다. 중년 이후에 두드러지지만 30대부터 시작되는 사람도 ...
  • 체중·혈압·혈당 '정상 수치' 너무 믿지 마라

    체중·혈압·혈당 '정상 수치' 너무 믿지 마라 유료

    [그래픽=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr] '건강 수치'라고 불리는 것들이 있다. 체중·혈압·혈당·콜레스테롤 수치 등이다. 만성질환 관리에 필수적인 요소여서 '만성질환 ... 격차는 당뇨병의 위험신호다. 공복혈당에만 신경 쓰다가 자칫 치료 시기를 놓치게 될 수 있다. 중년을 넘어섰다면 정상 수치를 더 주의 깊게 들여다볼 필요가 있다. 우선 폐경기 여성이다. 폐경기가 ...
  • 체중·혈압·혈당 '정상 수치' 너무 믿지 마라

    체중·혈압·혈당 '정상 수치' 너무 믿지 마라 유료

    [그래픽=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr] '건강 수치'라고 불리는 것들이 있다. 체중·혈압·혈당·콜레스테롤 수치 등이다. 만성질환 관리에 필수적인 요소여서 '만성질환 ... 격차는 당뇨병의 위험신호다. 공복혈당에만 신경 쓰다가 자칫 치료 시기를 놓치게 될 수 있다. 중년을 넘어섰다면 정상 수치를 더 주의 깊게 들여다볼 필요가 있다. 우선 폐경기 여성이다. 폐경기가 ...
  • 시체처럼 봐라 vs 뮤덕의 오지랖…뮤지컬 '관크' 논란

    시체처럼 봐라 vs 뮤덕의 오지랖…뮤지컬 '관크' 논란 유료

    ... 파악하려고 객석을 둘러보다가 옆자리 관객에게 불평을 들었던 경험을 털어놨다. “처음 뮤지컬 보러온 중년남자라는 편견에 나를 주시했던 것 같다. 함께 모여서 보는 게 공연인데 요즘 관객들은 점점 예민하게 ... 단계에서 겪을 수밖에 없는 성장통”이라며 “비매너 관객이 분명 있지만 너무 예민한 객석은 건강한 문화가 아니다. 독서실이 아니라 공연장이고, 같이 웃고 숨 쉬며 보는 게 뮤지컬이란 걸 이해해 ...
  • 시체처럼 봐라 vs 뮤덕의 오지랖…뮤지컬 '관크' 논란

    시체처럼 봐라 vs 뮤덕의 오지랖…뮤지컬 '관크' 논란 유료

    ... 파악하려고 객석을 둘러보다가 옆자리 관객에게 불평을 들었던 경험을 털어놨다. “처음 뮤지컬 보러온 중년남자라는 편견에 나를 주시했던 것 같다. 함께 모여서 보는 게 공연인데 요즘 관객들은 점점 예민하게 ... 단계에서 겪을 수밖에 없는 성장통”이라며 “비매너 관객이 분명 있지만 너무 예민한 객석은 건강한 문화가 아니다. 독서실이 아니라 공연장이고, 같이 웃고 숨 쉬며 보는 게 뮤지컬이란 걸 이해해 ...
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