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만성피로

조인스 검색 결과

| 지면서비스 3-124 / 1,235건

  • [건강한 가족] 땀날 땐 소금물·이온음료가 좋다? 과하면 탈수·비만 부릅니다

    [건강한 가족] 땀날 땐 소금물·이온음료가 좋다? 과하면 탈수·비만 부릅니다 유료

    ... 일반적으로 체내 수분이 2% 이상 빠져나가면 목마름을 느낀다. 문제는 나이가 많을수록, 당뇨병 등 만성질환을 오래 앓을수록 이런 '갈증 센서'의 민감도가 떨어진다는 점이다. 몸은 가무는데 뇌가 이를 ... 손상으로 인한 방광암·대장암 위험이 커진다는 연구도 있다. 스트레스가 심하거나 이유 없이 피로하고 집중력이 떨어지는 것도 일종의 탈수 증상이다. 수분 부족은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 ...
  • 부산, 중국산 조개젓 A형간염 116명

    부산, 중국산 조개젓 A형간염 116명 유료

    ....24. 그래픽=김주원 기자 zoom@joongang.co.kr A형간염에 걸리면 심한 피로감·발열·오한·오심·구토·황달 등의 증상이 생긴다. 의심 증상이 있으면 즉시 의사에게 진료를 ... 한다”며 “현재 20~40대 초반은 A형간염 항체 형성률이 매우 낮다. 집단 생활을 하거나 만성 간질환 등의 환자는 예방접종을 하는 게 좋다”고 말했다. 연령별 A형간염 항체 양성률 그래픽=김주원 ...
  • [건강한 가족] 땀으로 빠져나가는 각종 영양소키위 스무디·주스가 채워줍니다

    [건강한 가족] 땀으로 빠져나가는 각종 영양소키위 스무디·주스가 채워줍니다 유료

    ... 알만 먹어도 비타민C 일일 권장량(100㎎)을 채울 수 있다. 키위 속 비타민C는 누적된 피로를 풀어주고 체내 면역력을 향상시킨다. 2008년 뉴질랜드 농업연구기관 에그리서치 연구팀은 골드 ... 키위의 장 기능 개선 기능은 변비 치료제와 비슷하다. 미국 소화기협회지에 실린 논문에 따르면 만성 변비를 앓고 있는 이들에게 4주 동안 매일 그린 키위 2알씩 먹도록 했더니 주당 배변 횟수가 ...
  • [건강한 가족] 땀으로 빠져나가는 각종 영양소키위 스무디·주스가 채워줍니다

    [건강한 가족] 땀으로 빠져나가는 각종 영양소키위 스무디·주스가 채워줍니다 유료

    ... 알만 먹어도 비타민C 일일 권장량(100㎎)을 채울 수 있다. 키위 속 비타민C는 누적된 피로를 풀어주고 체내 면역력을 향상시킨다. 2008년 뉴질랜드 농업연구기관 에그리서치 연구팀은 골드 ... 키위의 장 기능 개선 기능은 변비 치료제와 비슷하다. 미국 소화기협회지에 실린 논문에 따르면 만성 변비를 앓고 있는 이들에게 4주 동안 매일 그린 키위 2알씩 먹도록 했더니 주당 배변 횟수가 ...
  • [Hello, 헬스] 여름휴가 불청객 '허리 통증'…척추 질환 의심을

    [Hello, 헬스] 여름휴가 불청객 '허리 통증'…척추 질환 의심을 유료

    ... 인대 손상이나 골절이 생길 수 있다. 워터파크에서는 물놀이 시설을 무리하게 이용해 척추에 피로가 쌓일 수 있다. 따라서 물놀이 전에는 가벼운 준비운동과 5분 이상의 전신 스트레칭을 하면서 ... 증상이 개선될 수 있으나, 방치할 경우 하지마비·대소변장애·극심한 통증 등의 증상을 비롯해 만성 디스크로 진행될 수 있다. 휴가를 마치고 허리 통증이 나타난다면 척추신경외과를 방문해 정확한 ...
  • [Hello, 헬스] 여름휴가 불청객 '허리 통증'…척추 질환 의심을

    [Hello, 헬스] 여름휴가 불청객 '허리 통증'…척추 질환 의심을 유료

    ... 인대 손상이나 골절이 생길 수 있다. 워터파크에서는 물놀이 시설을 무리하게 이용해 척추에 피로가 쌓일 수 있다. 따라서 물놀이 전에는 가벼운 준비운동과 5분 이상의 전신 스트레칭을 하면서 ... 증상이 개선될 수 있으나, 방치할 경우 하지마비·대소변장애·극심한 통증 등의 증상을 비롯해 만성 디스크로 진행될 수 있다. 휴가를 마치고 허리 통증이 나타난다면 척추신경외과를 방문해 정확한 ...
  • 턱관절 장애 20대가 최다…'먹방' 따라 하다 큰코 다친다

    턱관절 장애 20대가 최다…'먹방' 따라 하다 큰코 다친다 유료

    ... 한다. 턱에서 두개골·척추와 연결된 부위로 수많은 혈관과 신경이 지나가기 때문에 스트레스나 피로에 대한 자극을 쉽게 받는다. 턱관절 장애의 주 증상으로는 입을 완전히 벌리기가 힘들고 입을 ... 관절에 통증을 호소하는 증상 등을 들 수 있다. 목이나 어깨 뻐근함, 잦은 두통 혹은 편두통, 만성피로, 이명, 집중력 저하, 안면 비대칭 등의 증상도 흔하다. 그 이유는 턱관절이 목과 어깨 등 ...
  • 턱관절 장애 20대가 최다…'먹방' 따라 하다 큰코 다친다

    턱관절 장애 20대가 최다…'먹방' 따라 하다 큰코 다친다 유료

    ... 한다. 턱에서 두개골·척추와 연결된 부위로 수많은 혈관과 신경이 지나가기 때문에 스트레스나 피로에 대한 자극을 쉽게 받는다. 턱관절 장애의 주 증상으로는 입을 완전히 벌리기가 힘들고 입을 ... 관절에 통증을 호소하는 증상 등을 들 수 있다. 목이나 어깨 뻐근함, 잦은 두통 혹은 편두통, 만성피로, 이명, 집중력 저하, 안면 비대칭 등의 증상도 흔하다. 그 이유는 턱관절이 목과 어깨 등 ...
  • [건강한 가족] 에어컨 켤 테니 창문 닫아라? 5분 열어두면 곰팡이 걱정 뚝

    [건강한 가족] 에어컨 켤 테니 창문 닫아라? 5분 열어두면 곰팡이 걱정 뚝 유료

    ... 미국의학연구원은 2004년 곰팡이를 '천식 유발인자'로 정의했다. 곰팡이에 민감한 사람은 가벼운 피로감이나 코막힘, 가려움증 같은 증상이 나타날 수 있다. 김병성 교수는 “세균과 곰팡이는 감염성 ... 감염은 독감형과 폐렴형이 있다”며 “독감형은 건강한 사람도 걸릴 수 있지만 폐렴형의 경우 주로 만성질환자와 흡연자, 스테로이드 치료 중인 환자나 면역저하자에서 감염을 일으키고 폐농양·호흡부전 ...
  • [건강한 가족] 에어컨 켤 테니 창문 닫아라? 5분 열어두면 곰팡이 걱정 뚝

    [건강한 가족] 에어컨 켤 테니 창문 닫아라? 5분 열어두면 곰팡이 걱정 뚝 유료

    ... 미국의학연구원은 2004년 곰팡이를 '천식 유발인자'로 정의했다. 곰팡이에 민감한 사람은 가벼운 피로감이나 코막힘, 가려움증 같은 증상이 나타날 수 있다. 김병성 교수는 “세균과 곰팡이는 감염성 ... 감염은 독감형과 폐렴형이 있다”며 “독감형은 건강한 사람도 걸릴 수 있지만 폐렴형의 경우 주로 만성질환자와 흡연자, 스테로이드 치료 중인 환자나 면역저하자에서 감염을 일으키고 폐농양·호흡부전 ...
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