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중년의 건강

조인스 검색 결과

| 지면서비스 4-192 / 1,917건

  • [건강한 가족] 자외선·냉풍에 시리고 뻑뻑한 눈, 필수 영양소로 관리하시죠

    [건강한 가족] 자외선·냉풍에 시리고 뻑뻑한 눈, 필수 영양소로 관리하시죠 유료

    여름철에는 눈 건강에 적신호가 켜진다. 에어컨과 선풍기 바람, 강렬한 햇빛과 자외선이 끊임없이 눈을 공격한다. 눈이 시리거나 충혈되고 피로·건조해지기 쉽다. 특히 자외선은 시각세포를 ... 황반변성과 같은 실명 질환으로 이어질 수 있다. 특히 최근 현대인은 스마트폰·컴퓨터 등 눈 건강에 위험을 주는 환경에 노출돼 있어 각별한 노력이 필요하다. 중년에 접어들면 눈의 노화는 급속도로 ...
  • [건강한 가족] 전립샘·혈관 건강 동시에 챙기는 건기식

    [건강한 가족] 전립샘·혈관 건강 동시에 챙기는 건기식 유료

    종근당건강의 '시원하다 전립쎈 프라임'(사진)은 남성을 위한 건강기능식품이다. 소팔메토 열매 추출물, 은행잎 추출물, 아연, 망간, 비타민E 등 남성 건강을 위한 성분을 한번에 섭취할 ... 개선이 확인된 성분으로, '혈행·기억력 개선에 도움을 줄 수 있음'이라고 기능성을 인정받았다. 중년 남성에게 필요한 혈류의 흐름을 원활하게 하는 데 도움을 줄 수 있다. 아연과 망간은 남성 ...
  • [건강한 가족] 전립샘·혈관 건강 동시에 챙기는 건기식

    [건강한 가족] 전립샘·혈관 건강 동시에 챙기는 건기식 유료

    종근당건강의 '시원하다 전립쎈 프라임'(사진)은 남성을 위한 건강기능식품이다. 소팔메토 열매 추출물, 은행잎 추출물, 아연, 망간, 비타민E 등 남성 건강을 위한 성분을 한번에 섭취할 ... 개선이 확인된 성분으로, '혈행·기억력 개선에 도움을 줄 수 있음'이라고 기능성을 인정받았다. 중년 남성에게 필요한 혈류의 흐름을 원활하게 하는 데 도움을 줄 수 있다. 아연과 망간은 남성 ...
  • [라이프 트렌드] 호두 두세 알 조몰락조몰락 … 손아귀 힘 세지니 심장 튼튼

    [라이프 트렌드] 호두 두세 알 조몰락조몰락 … 손아귀 힘 세지니 심장 튼튼 유료

    ... 보자. 손으로 꽉 쥐는 힘, 즉 악력이 단순히 팔 힘의 세기를 알려주는 데 그치지 않고 심장 건강과 삶의 질에도 깊이 연관돼 있다는 연구 결과가 나왔다. 악력이 보내는 몸의 신호도 따로 있다. ... 나면서 통증을 느끼는 질환), 손목터널증후군을 유발할 수 있다. 특히 근력·관절이 약해진 중년 이후에 악력기를 무리하게 장기간 사용했다간 퇴행성 관절염이 더 빨리 진행할 수 있다. 악력기를 ...
  • [라이프 트렌드] 호두 두세 알 조몰락조몰락 … 손아귀 힘 세지니 심장 튼튼

    [라이프 트렌드] 호두 두세 알 조몰락조몰락 … 손아귀 힘 세지니 심장 튼튼 유료

    ... 보자. 손으로 꽉 쥐는 힘, 즉 악력이 단순히 팔 힘의 세기를 알려주는 데 그치지 않고 심장 건강과 삶의 질에도 깊이 연관돼 있다는 연구 결과가 나왔다. 악력이 보내는 몸의 신호도 따로 있다. ... 나면서 통증을 느끼는 질환), 손목터널증후군을 유발할 수 있다. 특히 근력·관절이 약해진 중년 이후에 악력기를 무리하게 장기간 사용했다간 퇴행성 관절염이 더 빨리 진행할 수 있다. 악력기를 ...
  • [건강한 가족] 여름에 더 쑤시는 무릎, 큰병 나기 전 강황·MSM으로 관리하세요

    [건강한 가족] 여름에 더 쑤시는 무릎, 큰병 나기 전 강황·MSM으로 관리하세요 유료

    ... 아프기 십상이다. 나이가 들수록 관절 문제는 더욱 치명적이다. 활동량과 근육이 줄면서 전신 건강이 무너질 수 있다. 관절염 예방·관리의 기본은 생활습관 개선이다. 적절한 운동과 함께 평소 ... 질환'에서 관절염이 고혈압·치매를 제치고 암에 이어 2위를 기록하게 된 배경이다. 관절염은 특히 중년 이후 발병률이 급증한다. 한 번 손상된 관절은 다시 회복하기 어려운 만큼 평소 규칙적인 운동과 ...
  • [건강한 가족] 여름에 더 쑤시는 무릎, 큰병 나기 전 강황·MSM으로 관리하세요

    [건강한 가족] 여름에 더 쑤시는 무릎, 큰병 나기 전 강황·MSM으로 관리하세요 유료

    ... 아프기 십상이다. 나이가 들수록 관절 문제는 더욱 치명적이다. 활동량과 근육이 줄면서 전신 건강이 무너질 수 있다. 관절염 예방·관리의 기본은 생활습관 개선이다. 적절한 운동과 함께 평소 ... 질환'에서 관절염이 고혈압·치매를 제치고 암에 이어 2위를 기록하게 된 배경이다. 관절염은 특히 중년 이후 발병률이 급증한다. 한 번 손상된 관절은 다시 회복하기 어려운 만큼 평소 규칙적인 운동과 ...
  • [Hello, 헬스] 여름휴가 불청객 '허리 통증'…척추 질환 의심을

    [Hello, 헬스] 여름휴가 불청객 '허리 통증'…척추 질환 의심을 유료

    직장인 김모(46)씨는 이달 말 여름휴가를 준비하면서 특별히 신경 쓰는 게 있다. 허리 건강이다. 작년 휴가 때 워터파크에서 하루 종일 놀다가 심한 허리 통증을 경험해서다. 그는 "장거리 ... 이후 여성에서 흔히 발생할 수 있으며, 휴가철에 가벼운 외상이나 충격에도 발생할 수 있어 중년 이후 여성이 특히 주의해야 한다. 최근 지나치게 활동적인 레저스포츠가 척추에 심한 충격을 ...
  • [Hello, 헬스] 여름휴가 불청객 '허리 통증'…척추 질환 의심을

    [Hello, 헬스] 여름휴가 불청객 '허리 통증'…척추 질환 의심을 유료

    직장인 김모(46)씨는 이달 말 여름휴가를 준비하면서 특별히 신경 쓰는 게 있다. 허리 건강이다. 작년 휴가 때 워터파크에서 하루 종일 놀다가 심한 허리 통증을 경험해서다. 그는 "장거리 ... 이후 여성에서 흔히 발생할 수 있으며, 휴가철에 가벼운 외상이나 충격에도 발생할 수 있어 중년 이후 여성이 특히 주의해야 한다. 최근 지나치게 활동적인 레저스포츠가 척추에 심한 충격을 ...
  • 애니가 광적인 스토커? 너무 집착하면 잘못을 모르죠

    애니가 광적인 스토커? 너무 집착하면 잘못을 모르죠 유료

    ... 케시 베이츠의 명연기가 우리 뇌리 속에 박혀 있다. 미스코리아 출신으로, 우아하고 세련된 중년 여성의 '워너비'로 사랑받아온 김성령이 자신과 싱크로율 0%인 미스터리 여인 애니 윌크스가 ... 마음이 참 간사해요. 쉬어야지 싶다가도 이틀만 쉬면 불안해 지니까요. 나이 들면서 몸도 마음도 건강해야 된다는 생각을 많이 해요. 첫 번째 화두가 건강이죠. 뭐든지 건강해야 할 수 있잖아요.” ...
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