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중년의 건강

조인스 검색 결과

| 지면서비스 5-192 / 1,917건

  • 애니가 광적인 스토커? 너무 집착하면 잘못을 모르죠

    애니가 광적인 스토커? 너무 집착하면 잘못을 모르죠 유료

    ... 케시 베이츠의 명연기가 우리 뇌리 속에 박혀 있다. 미스코리아 출신으로, 우아하고 세련된 중년 여성의 '워너비'로 사랑받아온 김성령이 자신과 싱크로율 0%인 미스터리 여인 애니 윌크스가 ... 마음이 참 간사해요. 쉬어야지 싶다가도 이틀만 쉬면 불안해 지니까요. 나이 들면서 몸도 마음도 건강해야 된다는 생각을 많이 해요. 첫 번째 화두가 건강이죠. 뭐든지 건강해야 할 수 있잖아요.” ...
  • 나무 다루는, 나무 고르는 남자의 토크…“목공은 진짜 사치”

    나무 다루는, 나무 고르는 남자의 토크…“목공은 진짜 사치” 유료

    ... 이정섭 목수(왼쪽)와 김민식 고문. 두 사람은 2006년부터 좋은 목재를 사용해 아름답고 건강한 가구·집 만들기를 함께하고 있다. 오른쪽 작은 소반들은 이 목수가 만들었다. 사용한 나무가 ... 목수는 나무를 다루는 남자, 김 고문은 나무를 고르는 남자다. 돈과 시간의 여유가 생긴 중년 남자들의 가장 큰 로망이 '목공'이라는 지금, 나무로 뭔가를 만든다는 것에 대해 이들은 어떤 ...
  • 나무 다루는, 나무 고르는 남자의 토크…“목공은 진짜 사치”

    나무 다루는, 나무 고르는 남자의 토크…“목공은 진짜 사치” 유료

    ... 이정섭 목수(왼쪽)와 김민식 고문. 두 사람은 2006년부터 좋은 목재를 사용해 아름답고 건강한 가구·집 만들기를 함께하고 있다. 오른쪽 작은 소반들은 이 목수가 만들었다. 사용한 나무가 ... 목수는 나무를 다루는 남자, 김 고문은 나무를 고르는 남자다. 돈과 시간의 여유가 생긴 중년 남자들의 가장 큰 로망이 '목공'이라는 지금, 나무로 뭔가를 만든다는 것에 대해 이들은 어떤 ...
  • 내 마음이 아파요, 나 혼자만의 문제일까요

    내 마음이 아파요, 나 혼자만의 문제일까요 유료

    ... 고민이 있었다. “별로 문제가 없는 것 같은데 대체 왜 우울한 걸까?” 어느 날 그는 정신건강의학과 진료실을 찾았고, 자신이 기분장애를 겪고 있다는 사실을 알게 됐다. 지난달 말 『판타스틱 ... 출간된 『오늘 아내에게 우울증이라고 말했다』(김정원 지음, 시공사) 역시 비슷한 내용이다. 중년인 김정원 MBC 기자가 어느 날 갑자기 우울증을 진단받고, 이를 극복하기까지 과정을 담았다. ...
  • [issue&] 수면부족 지속 땐 치매 유발 확률 높아져…부작용 없는 감태 추출물로 '꿀잠'을

    [issue&] 수면부족 지속 땐 치매 유발 확률 높아져…부작용 없는 감태 추출물로 '꿀잠'을 유료

    ━ 일양약품 중년 이후 깊은 잠을 자지 못한다면 하루빨리 적절한 치료는 물론 생활습관을 개선해야 한다. 밤 10시부터 새벽 2시까지는 수면 관련 호르몬인 멜라토닌이 활발히 분비되는 ... 불편함을 느끼는 경우, 수면시간이 길어도 피곤이 풀리지 않는 경우처럼 수면의 질 개선이 필요한 중년에게 도움이 되는 성분이다. 감태 추출물을 함유한 제품을 구매할 때는 식약처의 건강기능식품 ...
  • [건강한 가족] 치매 막으려면 HDL↑ LDL↓ 적정한 콜레스테롤 수치 유지해야

    [건강한 가족] 치매 막으려면 HDL↑ LDL↓ 적정한 콜레스테롤 수치 유지해야 유료

    ... 치료법이 없는 상황에서 치매는 예방이 무엇보다 중요하다. 이런 가운데 치매 발병 위험성과 뇌 건강을 가늠하는 지표로 콜레스테롤, 특히 HDL 콜레스테롤 수치가 주목받고 있다. 얼마 전 ... 위험은 12% 더 컸다. ━ 콜레스테롤·치매 연관성 밝힌 연구 잇따라 올 초 일본에서도 중년기 HDL 콜레스테롤 수치가 노년기 경도인지장애 및 치매와 연관이 있다는 연구결과가 발표됐다. ...
  • [건강한 가족] 치매 막으려면 HDL↑ LDL↓ 적정한 콜레스테롤 수치 유지해야

    [건강한 가족] 치매 막으려면 HDL↑ LDL↓ 적정한 콜레스테롤 수치 유지해야 유료

    ... 치료법이 없는 상황에서 치매는 예방이 무엇보다 중요하다. 이런 가운데 치매 발병 위험성과 뇌 건강을 가늠하는 지표로 콜레스테롤, 특히 HDL 콜레스테롤 수치가 주목받고 있다. 얼마 전 ... 위험은 12% 더 컸다. ━ 콜레스테롤·치매 연관성 밝힌 연구 잇따라 올 초 일본에서도 중년기 HDL 콜레스테롤 수치가 노년기 경도인지장애 및 치매와 연관이 있다는 연구결과가 발표됐다. ...
  • 어르신 '낙상 골절' 막으려면, 엉덩이 에어백보다 근육

    어르신 '낙상 골절' 막으려면, 엉덩이 에어백보다 근육 유료

    ... 하고, 낙상이 골절로 이어지지 않기 위해선 뼈 관리가 무엇보다 중요하다. 낙상은 노인의 건강을 크게 위협한다. 노인 낙상은 주로 골절로 이어지고, 심한 경우 사망에 이를 수 있다. 우리나라에서도 ... 주원인이다. 신체 균형을 잘 잡기 위해서는 하체의 근력과 유연성이 좋아야 한다. 하지만 건강한 사람도 나이가 들면 근육이 감소한다. 중년 이후에 두드러지지만 30대부터 시작되는 사람도 ...
  • 어르신 '낙상 골절' 막으려면, 엉덩이 에어백보다 근육

    어르신 '낙상 골절' 막으려면, 엉덩이 에어백보다 근육 유료

    ... 하고, 낙상이 골절로 이어지지 않기 위해선 뼈 관리가 무엇보다 중요하다. 낙상은 노인의 건강을 크게 위협한다. 노인 낙상은 주로 골절로 이어지고, 심한 경우 사망에 이를 수 있다. 우리나라에서도 ... 주원인이다. 신체 균형을 잘 잡기 위해서는 하체의 근력과 유연성이 좋아야 한다. 하지만 건강한 사람도 나이가 들면 근육이 감소한다. 중년 이후에 두드러지지만 30대부터 시작되는 사람도 ...
  • [제약&바이오 혁신] 피로 쫓아내고 활력 불어넣는 활성비타민 풍부

    [제약&바이오 혁신] 피로 쫓아내고 활력 불어넣는 활성비타민 풍부 유료

    ... 길어지면서 영양학적으로 '풍요 속 빈곤'에 처한 현대인이 늘고 있다. 풍족하게 먹지만 실상 건강을 유지하는 데 필요한 각종 필수 영양소는 부족한 경우가 많다. 대표적인 영양소가 비타민이다. ... 완화하는 데 도움을 준다. 연질캡슐 제형으로 체내 흡수율이 빨라 스트레스를 많이 받는 직장인이나 중년층에게 추천된다. '비맥스 엠지액티브'는 활성비타민 B1 성분인 벤포티아민이 고함량으로 함유돼 ...
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